札幌市中央区のイベント『美肌と美腸と笑顔の秘密』

「緩んだ顔で老けて見られていませんか？」

美しく元気に生き生きと家事、育児、介護、仕事、プライベート
女性の多彩な役割を果たしていくための三種の神器。
「美肌」「美腸」「笑顔」
楽しくすべてを手に入れるお得感たっぷりの講座第２弾！！！

一般社団法人 日本肥満予防健康協会認定講師の二人がそれぞれの得意分野を駆使して日々の生活が楽しく嬉しく幸せに変わる知識とワザをこれまた楽しく愉快にお伝えしていきます。
さらに！今回は、肥満予防健康管理士＆美肌食マイスターの西みちさんがメニューを手がける「ダイエット美肌ランチ」にもご期待ください！！！

日時：２月26日（金）12:00～14:30
会場：Purefood&cafe ウールーヴィー
参加費：ランチつき￥3,300（税込）
定員：６名（定員になり次第締め切らせていただきます）
申込締切：2月24日（水）
＊FBからの参加申し込みはコメントにも「参加します」の一言を入れてください。
《キャンセルポリシー》
食材調達の関係上２日前キャンセル参加費の20％、前日50％、当日100％ご負担いただきますことをご了承ください。

第１部　ランチに潜む美肌食材・栄養素を知っ得（藤屋知子講師）
「あっ！今、口にしたものがあなたの肌をつくってる！！」という視点で当日のランチには、どんな美肌栄養素が潜んでいるのか…？に迫ります。
肌の原材料となる“良質の”タンパク質・脂質。
肌に透明感や明るさをもたらすビタミン・ミネラル。
せっかくの楽しく美味しい時間ですから堅苦しいお勉強…ではなくゲーム感覚で、楽しさ優先で美肌食材、美肌栄養素をお伝えしていきます。
ゲームというからには好成績者には景品贈呈～♪♪～のお楽しみも！！！

第２部　「お腹と顔がスッキリ』を体得（彩 龍生講師）
「あなたの腸は『美腸』ですか？」を合い言葉に美腸になる『かんたん魔法の美腸ダンス』
美肌を作る『魅惑のフェイスエクササイズ』
をおしみなく伝授いたします。
寒さで凝り固まった顔の筋肉はほぐしながら、美顔に必要な筋肉はビシッと引き締まっていただきます。

【講師プロフィール】
藤屋 知子（ふじや ともこ）
◇一般社団法人 日本肥満予防健康協会認定講師
◇美肌食マイスター
◇肥満予防健康管理士
◇ダイエットアドバイザー
◇アンチエイジングアドバイザー
好奇心旺盛なフリーランスライターの最大の関心事
「食」を「美」＆「健康」の観点から探究する日々。
「美肌食いろかかるた」ブログにて好評連載中！
http://katsu-bihada.jimdo.com/

彩 龍生（さい りゅうき）
◇一般社団法人 日本肥満予防健康協会認定講師
◇美肌食マイスター
◇肥満予防健康管理士
◇ダイエットアドバイザー
◇アンチエイジングアドバイザー
◇フェイスエクササイズ講師
◇美腸ダンス代表

＜場所＞
Purefood&cafe ウールーヴィー
札幌市中央区大通西25丁目1-2ハートランド円山ビル5F
tel : 011-213-8678
地下鉄南北線「円山公園駅」5番出口すぐ
http://heureuse-vie.com/

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