札幌市中央区のイベント『今すぐ使える メンタルケアセミナー』

☆ストレチェックで「高ストレス」と診断された方にもお勧めです☆

「それはストレスが原因ですね。あまり無理しないように・・」
近頃さまざまな場面でこんな言葉を耳にします。　しかし多くの方が、何をどうすればいいのかという具体的な方法が分からず、結局は何も対処できていない、ただ時間が過ぎるのを待つしかないというのが現状のようです。
このセミナーでは、そのストレスに対処するための具体的な手順をわかりやすくお伝えします。
医療関係の方、子育てや介護などでこころがお疲れの方、職場での人間関係にお悩みの方、現代社会に生きるすべてのみなさまにお勧めのセミナーです。

《セミナー内容》
　・ストレスに強い人、弱い人
　・環境を変えずにストレスを軽減
　・ストレスと感情の関係
　・今すぐ使える感情処理法
　・ワークシートを使って今日から実践
　・実際のカウンセリングを見て学ぶ

【日にち】２０１６年１１月１２日（土）

【時　間】（１回目）１０時～１２時
　　　　　（２回目）１４時３０分～１６時３０分
※次回開催日時：１２月１８日（日）　１０時～１２時
全３回とも同じ内容です。お誘い合わせの上、ご参加ください。

【参加費】　３，０００円（当日現金でお持ちください）

【会　場】　北海道建設会館　C会議室
（札幌市中央区北４条西３丁目１番地）　※JR札幌駅南口徒歩１分※

【定　員】　２０名

【講　師】（株）メンタルサポート研究所　心理カウンセラー　丹野ゆき
《講師紹介》
2001年より心理カウンセリングを学び、(株)メンタルサポート研究所 関東カウンセリング
チームリーダーを経て、現在は心理カウンセラー・カウンセラー養成講座講師として活動中。
主な活動地域は、東京・札幌・長野・新潟・名古屋・大阪。
2002年より、東京・自由が丘 不妊治療施設 陣内ウィメンズクリニック 専属カウンセラー
として、不妊に悩む患者さんの心のケアを担当。その他、企業・市役所などの行政施設で、
人格適応論などの研修も行う。

〔著書〕「どうしてもギャンブルがやめられなくなったら読む本」 すばる舎リンケージ
〔丹野ゆきホームページ〕　http://snowstyle.jimdo.com/

【お申し込み・お問い合わせ】
参加ご希望の方は、
　①お名前
　②連絡先（メールアドレス　／　電話番号）
　③ご希望の回
を記載の上、下記メールアドレス、もしくはお問い合わせフォームよりお申込みください。
またご不明な点は、お気軽にお問い合わせください。

ＴＥＬ ： ０９０－３０７９－８５３８（丹野）
メール　：　tanno@mentalsupport.co.jp