札幌市中央区のイベント『ヨギーニのためのワークショップ：美しく見せる太陽礼拝B』

ヨギーニのためのワークショップ

アシュタンガヨガの準備体操である基本の太陽礼拝Bですが・・・
実は腰が張る。
肩が痛い。
胸が張れない。
やればやるほどつらい。　など
もっと気持ちよく、動きやすくできる。
アサナ（ポーズ）を丁寧に確認しながら進めますので気持ちよく動けるようになります。
最終的にシークエンス（動きの流れ）を意識してチェック。
動きやすさをご自身で体感しましょう！

参加者の皆様にはKINOTONE円山で開催しています
アシュタンガヨガの無料体験チケットをプレゼント♪
ぜひご参加ください！

内容
「美しく見せる太陽礼拝B」

日時：2019年7月28日日曜日　PM2：00-3：30（90分）
場所：女性専用ヨガ・エクササイズスタジオKINOTONE円山
料金：2,000円（税込）
対象：ヨガが大好きな18歳以上の女性（インストラクターも歓迎です。）
担当：KINOTONE円山ヨガティーチャー・PTCパーソナルトレーナーTAKA
　　　◎TAKA先生の紹介は当スタジオホームページをご覧ください。

持ち物：ヨガが気持ちよく動ける服装。必要でしたら筆記用具など
定員：10名
お申し込み：
当スタジオホームページの「お問い合わせ」より
ワークショップ名・氏名・年齢・電話番号を入力し送信をお願いします。
なお、ヨガ全般質問があれば合わせてご入力願います。（一つまで）
KINOTONE円山ホームページURLです。：　https://kinotone.jp/

その他：
・ヨガマットのレンタルは無料
・お車でお越しの場合3台まで駐車可能ですが、
　満車の場合は隣接のコインパーキングなどご利用願います。
（駐車代ご負担ください。）
・ご不明な点はスタジオまでお問合せ下さい。