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ヨギーニのためのワークショップ:自分を知るストレッチ
公開日:2019月07月19日
最終更新日:2020月09月09日
イベント概要
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ヨギーニのためのワークショップ♪
ヨガの様々なポーズ。
きれいに見せいたけど体が硬いし・・・
そんなお悩みを解決しながら自分の柔軟性の限界を探りましょう。
柔軟性は、呼吸や脳の反応により動きを制限しています。
ふとしたきっかけや動かし方で劇的に柔軟性を高めましょう。
ポーズがつらい。
呼吸が止まる。
きれいに見せたい。 など
もっと気持ちよく、動きやすくできるストレッチでご自分の柔軟性を確かめてください。
参加者の皆様にはKINOTONE円山で開催しています
アシュタンガヨガの無料体験チケットをプレゼント♪
ぜひご参加ください!
内容
「自分を知るストレッチ」
日時:2019年7月28日日曜日 PM3:45-5:15(90分)
場所:女性専用ヨガ・エクササイズスタジオKINOTONE円山
料金:2,000円(税込)
対象:体を知りたい・柔らかくしたい方、
ヨガが大好きなの女性(インストラクターも歓迎です。)
担当:KINOTONE円山ヨガティーチャー・PTCパーソナルトレーナー TAKA
◎TAKA先生の紹介は当スタジオホームページをご覧ください。
持ち物:ヨガが気持ちよく動ける服装。必要でしたら筆記用具など
定員:10名
お申し込み:
当スタジオホームページのお問い合わせより
ワークショップ名・氏名・年齢・電話番号を入力・送信をお願いします。
なお、怪我による動きの制限や質問などがあれば入力願います。
(内科的な制限も含みます)
KINOTONE円山ホームページURLです。:https://kinotone.jp/
その他:
・ヨガマットのレンタルは無料
・お車でお越しの場合3台まで駐車可能ですが、
満車の場合は隣接のコインパーキングなどご利用願います。
(駐車代ご負担ください。)
・ご不明な点はスタジオまでお問合せ下さい。
イベントの詳細
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開催日 | 2019年 7月 28日 |
---|---|
開催時間 | 15時 45分 |
開催場所 | 女性専用ヨガ・エクササイズスタジオKINOTONE(キノトーン)円山 |
開催場所住所 |
札幌市中央区大通西28丁目3-30 |
イベント種別 | |
参加料 | 2,000円 |
主催者名 (主催団体) |
女性専用ヨガ・エクササイズスタジオKINOTONE(キノトーン)円山 |
連絡先 (電話) |
0118392451 |
連絡先 (メールアドレス) |
contact@kinotone.jp |
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