札幌市中央区のイベント『オーダーメイドボディ　体験講座』

【講座内容】
・美しさとは
・太る原因について
・ダイエットの本当の意味
・自信に満ちあふれるワーク
・ギフトを受け取るワーク
・ボディーカスタマイズ
・香りを使った美しさを覚醒する瞑想
・オーダーメイドボディ
・実践！エクササイズ

美はマインドで創られる！！

学生時代、新体操部に所属して、毎日体重計とのにらめっこしてきました。
当時は、体重の数字だけが全てでした。
引退後は、リバウンド約２０ｋｇ増加！！

ありとあらゆる方法を試しましたよ～。
身体の重さと同様に、心も本当に重かったです。

ファッションが楽しめなかったこと、
自分に自信が持てなかったこと、
そして、罪悪感でいっぱいでした。

そんな私が、あることをキッカケに、
当時、理想として掲げていたサイズを実現しました～キラキラキラキラ
今も理想サイズをキープしてます♪

保健体育学科やスポーツインストラクー・介護福祉士として
専門的に身体のしくみについて学んだことも踏まえながら、
美しいボディー創りをお伝えしたいと思います。