札幌市東区のイベント『【東区】子連れOK！ベリーダンス』

ストレッチで体をほぐしながらベリーダンスの基礎をゆっくりと学んでいきます。 この１時間を通して、首・肩・背中・腰などこっている部分をゆるめたり、腹筋や背筋などの体幹を鍛えたりします。 踊れるようになるには基礎を習得する必要があるので少し時間がかかりますが、ベリーダンスは何歳からでも、そして誰でも踊れるダンスだと言われています。 お子さん連れなので、完全に集中してレッスンを受ける、というよりは、お子さんを見守りながらの和気あいあいとした雰囲気です♪ マタニティの方やお子さんが通園中の方も参加OKです。 質問などありましたらお気軽にお問合せください！ ご参加お待ちしております。 【札幌市東区】　毎月第２＆第４水曜日に開催しています 【日時】９月１２日（水）＆２６日(水) 10：00～12：00（レッスン／10：30～11：30） 【場所】子育てサークルing（札幌市東区伏古1条5丁目5-25） ※駐車場をご利用の方は事前にお知らせください。 【持ち物】動きやすい服装、飲み物、タオル、お子さんのお出かけセット ※授乳クッション、お昼寝布団、おもちゃは用意しています。 【参加費】1000円 ・登録メンバーには次回の日時をメールにてご案内します。 ・キッズにはプレイルーム、ベビちゃんはママの近くで遊ばせるかスリングや抱っこでもOK！ ・マタニティの方、お子さんが通園・通学中のママもOKです♪