And we!!ガールズジャズダンス★４月体験会こんにちは。And we!!ガールズジャズダンス講師　松本知亜紀です。【うちの娘、ダンスを習っていなかったらきっとグレていたと思います！！】ある親御さんから、こんなお言葉を頂きました。思春期で多感な時期、さまざまな感情・葛藤がある中、喜怒哀楽を思い切り・・・

美姿勢ヨガ＆ビューティーリンパヨガ前回参加者の感想より・ヨガは久しぶりだったので体がきつかったが、使ってない筋肉を使ってるな～とわかっていい運動になりました。体がほぐれた感じがして、じんわり暖かくなり夜ぐっすり眠れました！またぜひ参加させてください。18:30~19:20 美姿勢ヨガ19:30~20・・・