札幌市南区のイベント一覧です。

「スニーカーでダイナミック歩く歩く歩く」レッスン～大股で歩くと気持ちいい～体育館２階にあるウォーキングコースをひたすら歩きながら正しいフォームを身につけていくウォーキングレッスンです。靴底の減り方が早い左右の減り方が違って、歩きにくくなってしまう。などなど、歩くという何気ない動作だからこそきちんと学・・・

運動不足解消にオススメの教室です！基本的なストレッチ、トレーニングメニューをしっかりお伝えしますので運動に自信のない方も安心してご参加下さい。一人ではなかなか続かない運動も、参加者の皆さんとだからこそ頑張れます！この機会に是非ご体験下さい。日時:2021年5月15日(土) 10:30〜11:30会場・・・