札幌市西区のイベント『妊婦さん&お子様連れOK 「ルーシーダットン」体験クラス』

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妊婦さん&お子様連れOK 「ルーシーダットン」体験クラス

公開日:2014月11月27日

イベント概要

このイベントは、開催終了しています

「サツイベ」見たよでプレゼント進呈!(ご予約の際にお知らせください)

健康・子育て・生涯学習サークルW-projectでは、
「ベビー&マザーライフヘルシーセミナー」として、
妊娠中から子育て期の女性やお子さまの健康づくりや子育て支援イベントを開催いたします。
5種類のプログラムを各地で開催していきます。
その中で子育て中のお母さんの健康づくりのためのフィットネスのプログラムがあります。
今回は、タイの体操で、「ルーシーダットン」。

日本国内では「タイ式ヨガ」としてスポーツクラブ
などで普及しているようです。

おそらく北海道でお子様連れで「ルーシーダットン」を体験できる
場所も少ないと思いますので、
ぜひこの機会をご利用くださいね。

また、ヨガは修行や瞑想と深い関係がありますが、
「ルーシーダットン」は、
座禅や瞑想で歪んだ体を矯正することから始まった体操ということで
自己整体を目的にしているので、
難しいポーズや、柔軟性、バランス力、筋力などを要求しませんし
怪我のリスクも少ないそうです。

妊婦さんや、お子様連れのママでも、
体が硬かったり、運動不足でも気軽に始められそうですね!
ヨガだと難しそう!と思っていた方も、ぜひ気軽にご参加ください!

★妊婦さん・お子様連れ歓迎★
12月【初開催!】ルーシーダットン体験クラス

【日時】 2014年12月 2日(火)午前10時半~12時

【会場】札幌市生涯学習総合センターちえりあ

1階「あそびの森」

札幌市西区宮の沢1条1丁目1-10
※ 駐車場は西友宮の沢店と共有。

認証機で二時間無料。
※ 地下鉄東西線宮の沢駅・
宮の沢バスターミナルと地下通路直結。

【対象】妊娠中の方、育児中の女性(お子様同伴可)

【持ち物】ヨガマットまたはバスタオル、
動きやすい服装、飲み物

【参加費】600円

【講師】きはらあかり 
W-projectママさん先生登録講師。

タイが大好きで始めたルーシーダットン。
おもしろくて夢中になり講師になっちゃいました。
今年は息子(五歳)とタイ二人旅も。
ルーシーダットンで自分も健康になりたいし、
みんなも健康になってくれたらいいなという気持ちで
やっています。

【参加方法】
メールやお問い合わせフォーム、
お電話にてお申し込みください。
件名に「12月ルーシー」として
「お名前、お電話番号(必須)、メールアドレス、
同伴のお子様のお名前・月齢(または妊娠中)」
をお知らせください。
折り返し予約完了のお知らせを送信いたします。
※ お申し込みしてから一日以上経っても返信がない
場合、なんらかの障害の可能性がありますので、
御手数ですがお電話にてお問い合わせいただきます
ようお願いいたします。

【主催・お問い合わせ先】
健康・子育て・生涯学習サークルW-project

◆メールアドレス        info@wproject.jp

◆電話番号           080-7008-9041

◆ホームページ         http://www.wproject.jp

◆フェイスブックページ     https://www.facebook.com/kosodatechuunojoseiwoouenwproject

イベントの詳細

このイベントは、開催終了しています

開催日 2014年 12月 2日
開催時間 10時 30分
開催場所 札幌市生涯学習総合センターちえりあ 1階あそびの森
開催場所住所 札幌市西区宮の沢1条1丁目1-10
イベント種別
参加料 600円
主催者名
(主催団体)
健康・子育て・生涯学習サークルW-project
公式WEBサイト http://blogs.yahoo.co.jp/wproject_hokkaido/69895295.html
連絡先
(電話)
080-7008-9041
連絡先
(メールアドレス)
info@wproject.jp

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