札幌市白石区のイベント『体の機能がアップする 味覚＋エクササイズ』

一瞬で
あなたの機能を高めたり
あなたの機能を低下させるもの
知ってみたいと思いませんか？

まずはこちらをご覧ください↓
●五感からのコンディショニング
http://hbs-nagisa.com/2017/08/05/gokann/
●動きやすくするのも、動きにくくするのも実はとっても簡単なんです
http://hbs-nagisa.com/2017/08/12/kakutougi/

体の機能低下
腰痛の原因、不調の原因は思わぬところに隠れているかもしれません。
あなたの機能を向上させるもの
機能を低下させるもの一緒に見つけてみませんか？

男性・女性問わず、
皆さん和気あいあいと味覚チェック、空手風エクササイズを楽しみましょう｡

【体の機能がアップする★味覚＋エクササイズ】

＊１７：５０～　受付

①五感のコンディショニング（味覚篇）
１８：００～１８：５０
身体の機能をよくする味、悪くする味をチェック
ペアになってチェックして頂きます。
初対面同士でも打ち解けられるような内容となっています。

②空手風エクササイズ
１９：００～１９：５０
ご自分の〔合う味〕を知った上で、効率的に体を動かす動きやすさと引き締め効果を是非ご体感ください！
今回は、空手風エクササイズで、楽しくスカッと爽快に！！

③軽食を食べながらの交流会
２０：００～～２０：５０
軽食はこちらで用意しますが、
食べ物飲み物（アルコールはNG）普段よく食べるものや、よく飲むもの、好きなものなど持ち込み歓迎です(^O^)／

☆彡参加費　￥５５００

☆彡条件　
２０歳以上の成人であればどなたでも（性別・年齢不問）

☆彡定員　２０名

☆彡講師
総合コンディショニング　代表　東堂渚
http://hbs-nagisa.com/

☆彡場所
札幌市白石区南郷通1丁目南8−1
白石区民センター　５階　視聴覚室
http://shiroishi-cc.com/

・地下鉄でお越しの方
地下鉄白石駅直結（地下鉄白石駅6番出口直結）
区役所内、エレベーターで５階へ

・お車でお越しの方
白石ガーデンプレイスパーキング（隣接する民間施設の立体駐車場）に駐車。１階に降り、白石複合庁舎へ。エレベーターで５階白石区民センター窓口の認証スタンプで、１～５時間まで無料
http://www.city.sapporo.jp/shiroishi/shokai/park.html

☆彡持ち物
動きやすい格好（裸足になれて開脚がしやすい格好）、
水分補給の飲み物、汗拭きタオル、味覚チェックしたいもの（ご自分の好物など）

☆彡着替え
更衣室がないため、動きやすい格好で来て頂くか、化粧室にて着替えをお願いしております。

☆彡ご注意
～参加中のけが～
けがのないよう充分な指導を心がけておりますが、参加中および会場内外での万が一の怪我・事故などにつきましては、各人の保険を適用頂いております。イベントへの参加は自己責任の元でお越し頂くようお願いしております。

～貴重品管理～
盗難や破損等の事故が発生した場合、損害賠償等の責任は負いかねますので、貴重品等の管理には充分お気を付け下さい。また、施設内の破損等の弁償も、各人にてお願いしています。

お申し込みの際は、
＊お名前フルネーム・ふりがな
＊当日連絡のつく電話番号・メールアドレス
＊お住まいの地域　（　札幌市○区・江別市など　）
＊生年月日・年齢
＊性別
＊職業
＊持病・痛みがある部位
＊参加の動機・ご質問があれば添えて下さい。
を、
☆　参加するをクリック後、
☆　andwe17@gmail.com　までメールか、
☆　お申し込みフォームより、送って下さい。

＊返信は、頂いたメールアドレスに送信しますので、
andwe17@gmail.com　からのメールを受信できるよう設定のご準備をお願いしています。

●体験者の声
・おいしく好きなものを食べて、体重の増加がストップした
・好きなものを好きなだけ食べても太らないようになった
・頭痛がなくなった
・むくみが取れて目がぱっちりした
・朝足がスッキリして、むくみ知らずになった
・体が疲れにくくなった
・姿勢がよくなった
・呼吸が深くなった
・重心が安定した
・体の左右差が気にならなくなった
・体重は減ったけどバストアップした
・動きやすくなった
・足るタイムが上がった
・目がぱっちり開いて顔が変わった！
などなど