札幌市白石区のイベント『気持ちすっきりセミナー』

《こんなこと･･･ありませんか？》
何があったわけでもないのに、何となく気分がのらない　
もう終わった出来事なのに、やっぱりなんか気になる
好きなことのはずなのに、なんだか面倒くさい
いつもイライラ機嫌が悪い
ほんとはこんな言い方したくないのに、ついまたやってしまう

実は･･･
これは自分の何かが悪いわけではなく、気持ちをすっきりさせる方法を知らないだけです。
このセミナーで、意外と知られていなかったり、誤解されていることの多い私たちの感情についての豆知識と実際にすっきりさせていく方法を身に着けませんか？？
知っているだけで、かなり日常のストレスが緩和されます。

定員５名と少人数での開催ですので、ご質問もゆっくりしていただけます。
ワークシートを使っての演習もありますので、日常ですぐに使っていただけるかと思います。
（演習をするかしないかは自由です）
皆さまのご参加、こころよりお待ちしています。

【日時】2019年1月12日(土)　10時～12時
【場所】Secure Base ここ カウンセリングルーム
　　　（地下鉄東西線菊水駅より徒歩約１分）
【受講料】500円
【定員】５名（先着順）
【お申込み・お問い合わせ】
受講ご希望の方は、①お名前　②連絡先（メールアドレス／電話番号）を記載の上、下記お申込みフォーム、もし　くはsecure.base.coco@gmail.comへお申込みください。
ご不明な点なども、お気軽にお問い合わせください。