気軽に始められる、エッセイの書き方講座です！生活をしている中で感じることを短い文章で書き綴る。それだけでエッセイになります。場所は札幌市宮の沢のコミュニティカフェふうしゃ。お茶をいただきながら日頃の「気づき」を書き留めてみませんか？講座を重ねる中でご自身だけの【エッセイ集】、完成すると素晴らしいです・・・

札幌では初のバースデー＆コウノトリアート他にも100日記念などのアニバーサリーとしても撮影していただけます！【撮影会詳細】9/22(金)札幌トヨペット月寒①10:30～11:20②11:20～12:10③12:30～13:20④13:20～14:10④14:10～15:00(2組50分制)2組で撮影・・・

３歳児以上のお子様を対象としてキッズマッサージレッスンです！キッズ期だからこそ肌と肌の触れ合いを通して、温もりを感じ合い、成長を喜び、元気でいてくれていることに感謝しましょう♪手遊びや絵本の読み聞かせもあって、とても楽しめるレッスンです。講師も６歳と４歳の娘をモデルにレッスンいたします。みんなで楽し・・・

美姿勢・滝汗覚悟☆筋力アップですインスタグラムフォロワー数あっという間に3700人超え☆松永健吾先生の1分間トレーニング、ぜひご覧下さい。https://www.instagram.com/matsunaga_pt/正しいフォームと、間違ったフォームを指摘できる先生です。映像では分かり兼ねる方、ぜひ・・・

クラフトテープは、牛乳パックなどの再生紙でできた軽くて丈夫なエコ素材です！今回はクラフトテープで、シンプルなカゴをつくります！カゴのサイズは、約縦14cm×横14cm×高さ8.5cm。リビングやキッチンなどいろいろな小物収納にお使いいただけます！ハンドメイド初心者の方も、かにさん'sが初めての方もお・・・

おひるねアート撮影会！9月も開催します！ご要望があり、今回は千歳市でも開催！札幌以南の方も是非ご参加くださいませ！【撮影会詳細】◆日時9/21(木)千歳　①10:00～10:40②10:40～11:20③11:30～12:10④12:10～12:50⑤13:00～13:40◆場所市立千歳公民館　　1・・・

コーチング・心理学から学ぶ！職場のコミュニケーション向上技法普段、友達や知人など、色々な人と会話をします。通常の会話だと楽しく話せても、会社の同僚や部下・上司が相手だと、どうも会話がぎこちなくなってしまったり、言いたいことをうまく伝えられないことがあります。プライベートでは、苦手な相手と距離を置くこ・・・

ウクライナの新体操スター、アンナ・ベッソノワさんの講演会ベッソノワさんは世界中の新体操クラブからの講師依頼、試合でのエキシビション演技依頼が絶えない新体操界の大スターさらにウクライナのナショナルコーチとしても活躍中。抜群のプロポーション美しさを保ち続け、世界中飛び回るライフスタイルは世の働く女性の憧・・・

ここに参加すれば、「秋」はばっちり楽しめる！！　癒され、ワクワクして、心も身体もスッキリさっぱり♡駐車場もあって、地下鉄からも近いから便利！！《開催日程》日付：2017年9月20日水曜日時間：11時〜16時　（最終入場受付15時30分）場所：トヨペット月寒店　【出展ブース】（出展内容は調整中）1．も・・・

妊娠中は歯科治療を受けられないなんて思っている妊婦さんいらっしゃいませんか？そんなことはありません。妊娠中に起きるお口のトラブルや対処法、妊娠中に受ける歯科治療について、3児のママ歯科医師が実体験を交えてお話しします。歯科医師に直接ご質問頂けたり、簡易健診なども行います。ちだ歯科クリニック、千仁会に・・・

＼ゆったりランチで交流を広げましょう／もじもじランチ会2017★9回目の会仕事場やプライベートの付き合いとは別に、「第３のコミュニティー」がココにあります。今の現状になんだか不満変化を求めて意識高くいたい地方出身で友達がほしい飲み会とは違う人脈がほしい今の環境とは違う環境で成長したいそして、今の自分・・・

良い職場だと思ったのに、いつの間にか、人間関係に行きづまる。長く続けたいのに、なぜか、転職を繰り返すことになってしまう。あれこれ、私にばかり仕事がのしかかって、疲れる。クライアントさんと意思疎通がうまくいかない。皆さん、がんばっているのに、どうして、そうなるんでしょうか？介護職の方以外でも、同じよう・・・

新体操オリンピックメダリストが特別講師！NTT北海道セミナーセンター体育館を会場に、9/19〜20日に短期新体操教室を行います。募集クラス✴︎ジュニアBクラス、✴︎ヴァリエーションクラス講師はウクライナ元新体操選手で現在はナショナルコーチとして活躍されているアンナ・ベッソノワ氏。【サツイベみたよ】で・・・

敬老の日スペシャル☆ペアでコンディショニング６５歳以上もしくは、祖父母×孫でご参加の場合は、参加費ペアで　3,000円！！「コンディションを整える」ために、簡単にその場で真似できる整体やストレッチをペアで行います。ペアで行うことで、日々の疲れを癒しましょう！松永先生よりコメント☆ストレッチや整体は、・・・

土曜の夜を有効に土曜夜活　敬老の日スペシャル☆６５歳以上の方や、６５歳以上の方を含むグループでの参加は、おひとり参加費1,500円！！スポーツ×交流会白石区開催☆地下鉄白石駅直結・駐車場完備セルフコンディショニングを学びトレーニングで体を動かしましょう講師の指導のもと、体の不調をご自分で解消・改善し・・・