札幌市中央区のイベント『第3回 美肌と美腸と笑顔の秘密』

第３回 ☆美肌と美腸と笑顔の秘密☆
「肌の調子が良いと思わずニッコリしますよね♪」

美しく元気に生き生きと
家事、育児、介護、仕事、プライベート
笑顔輝きながら女性が多彩な役割を果たしていくための三種の神器。
「美肌」「美腸」「笑顔」
そのすべて楽しくを手に入れるお得感たっぷりの講座第３弾！！！

一般社団法人 日本肥満予防健康協会認定講師の二人が
それぞれの得意分野を駆使して
日々の生活が楽しく嬉しく幸せに変わる
知識とワザを
これまた楽しく愉快にお伝えしていきます。

今回は、
「お店のすべてが女性のためだけに」
空間、お料理、サービスに女性の笑顔を引き出す
きめ細やかな配慮が心地よい
女性限定のリストランテ「Donna Ristorante & Lounge」での開催です！

日時：７月26日（金）11:45～14:00
会場：Donna Ristorante & Lounge（ドーンナ カフェ＆リストランテ）
参加費：ランチつき￥3,300（税込）
定員：10名（定員になり次第締め切らせていただきます）
申込締切：7月24日（日）
《キャンセルポリシー》
食材調達の関係上
２日前キャンセル参加費の20％、前日50％、当日100％
ご負担いただきますことをご了承ください。
主催：美友茶会プロジェクト

＊お申込み後、3日以内にご返信がない場合は、
http://katsu-bihada.jimdo.com/のお問合せフォームよりご連絡ください。

第１部　ランチに潜む美肌食材・栄養素を知っ得（藤屋知子講師）
「あっ！今、口にしたものがあなたの肌をつくってる！！」という視点で
当日のランチには、どんな美肌栄養素が潜んでいるのか…？に迫ります。
肌の原材料となる“良質の”タンパク質・脂質。
肌に透明感や明るさをもたらすビタミン・ミネラル。
せっかくの楽しく美味しい時間ですから
堅苦しいお勉強…ではなく
ゲーム感覚で、楽しさ優先で
美肌食材、美肌栄養素をお伝えしていきます。
ゲームというからには好成績者には景品贈呈～♪♪～
のお楽しみも！！！

第２部　「フェイスラインがスッキリ』を体得（彩 龍生講師）
美肌を作る
『魅惑のフェイスエクササイズ』
をおしみなく伝授いたします。
お顔の筋肉はほぐしながら、
美顔に必要な筋肉にはしっかりパワーアップ！
表情筋を動かすことは脳を活性化することもわかっています。
まさに美と健康の両方に効果を発揮するエクササイズは
体得する価値が高いです。

【講師プロフィール】
藤屋 知子（ふじや ともこ）
◇一般社団法人 日本肥満予防健康協会認定講師
◇美肌食マイスター
◇肥満予防健康管理士
◇ダイエットアドバイザー
◇アンチエイジングアドバイザー
◇ホッカイドウビューティ アンバサダー
好奇心旺盛なフリーランスライターの最大の関心事
「食」を「美」＆「健康」の観点から探究する日々。
「美肌食いろかかるた」ブログにて好評連載中！
http://katsu-bihada.jimdo.com/

彩 龍生（さい りゅうき）
◇一般社団法人 日本肥満予防健康協会認定講師
◇美肌食マイスター
◇肥満予防健康管理士
◇ダイエットアドバイザー
◇アンチエイジングアドバイザー
◇フェイスエクササイズ講師
◇美腸ダンス代表

＜場所＞
Donna Ristorante & Lounge（ドーンナ カフェ＆リストランテ）
札幌市中央区南１条西２丁目５南一条Ｋビル B1F tel : 011-205-0621
【MAP】http://www.donna-jp.net/#!map/crcm
http://www.donna-jp.net/

＊「サツイベ見た！」で美肌ティパック1個プレゼント♪