札幌市中央区のイベント『女性プラザ祭２０２６　女も男もワイワイセッション』

【女性プラザ祭２０２６　女も男もワイワイセッション】
セルフケアに活かせる！健康診断結果の読み方

⼥性と男性の⽣涯における性ホルモンの働きと、更年期に起こる ⼼⾝の変化についてお話しします。 特に⼥性は、更年期に⼊りエストロゲンが減少すると、⾝⻑、腹 囲、体重、⾎圧、⾎液検査など、健康診断の結果に変化が現れやすくなります。以前との違いに驚くこともありますが、そのまま にすると将来の⾻粗鬆症や⽣活習慣病などにつながる可能性があります。 更年期は、これからの健康を⾒直す⼤切な時期です。講座では、 健康診断の結果から、ご⾃⾝が何に気をつければよいのか、セル フケアについて⼀緒に読み解きます。ダミーデータもご⽤意しますが、ぜひご⾃⾝の健康診断の結果をお⼿元にご⽤意のうえ、ご参加ください！

日時：令和８年１１月５日（木）１０：００～１２：００

場所：〒060-0002 北海道札幌市中央区北2条西7丁目道民活動センタービル かでる２・７ ６階 北海道立女性プラザ　交流フロア

講師：佐藤 みはる　さん（助産院ハイジア院長）

参加費：無料

定員：会場５０人（申込不要）

イベント全体の詳細につきましては「北海道立女性プラザ」のホームページからご覧いただけます。
https://l-north.jp/