札幌市中央区のイベント『親子森林セラピー　アーシングコース』

アーシング親子森林浴　森林セラピーの薦め

「森林セラピー」とは
科学的に検証され 医学的な証拠に裏付けされて森林浴のこと

〇森林セラピーで期待できる改善効果
・「緊張」「抑うつ」「怒り」「疲労」「混乱」などストレス状態の改善 　
・「活気」「活力」の意欲、エネルギーの回復
・「身体の痛み」等の自覚症状の改善
・「全体的健康」「心の健康」等の気分の改善
・　最高血圧・最低血圧の低下、脈拍の減少等の自律神経系の改善
・　運動による体質改善とリハビリテーション効果
・　ネイチャーゲームによる五感の研ぎ澄ましで脳の活性化
以上の改善は
・森林浴でストレスホルモンが減少する
・森林浴で副交感神経活動が高まる
・森林浴で交感神経活動が抑制される
・森林浴で収縮期・拡張期血圧、脈拍数が低下する
・森林浴で心理的に緊張が緩和し活気が増す
・森林浴によりナチュラルキラー細胞の活性が高まり免疫能が上がる
・森林浴により抗がんタンパク質が増加する
という科学的データーが出ています。
この結果を出すための相応しい森林（完備されて森林フィールド）と森林セラピーセッションを行うことを森林セラピーと云います。

癒されます！
元気を貰えます！
気分がスッキリします！

アーシングの効果
アーシングとは
人間の体内には元々微弱電流が流れており
その微弱電流で脳へ神経を使って伝達したり筋肉が動き心臓が動いています。

ところが現代は電磁波や電流が飛び交っており、身体に不要なダメージを受けています。
電子レンジ・ドライヤー・PC・TV・自販機・冷暖房機などなど
これらの必要以上に浴びている電磁波や微弱電流を土に返し
地球の自然電子とチャージすることをアーシングと云います。

■アーシング森林セラピーの効果
病気ではないのに体調がすぐれないかたへ
美容効果　大　お肌や髪質に変化がある
参加者の感想
・足のかかとがすべすべになりました。
・肩こりが緩和された
・腰痛が楽になった
・体調が良くなった
などなど

■セラピー内容
9：50　料金支払い所前集合
10：00　簡単な自己紹介
①親子で自然散策（花々を観る）あなたは何個わかりますか？
②親子で自然散策（樹木を観る）五感の研ぎ澄まし
ネイチャーゲーム　私たち親子は名カメラマン
（写真撮影できる携帯電話を親子で1台持参ください）
③アーシング（体内の過剰微弱電流・電磁波の解放） 　裸足でウオーキング
身体のなんとなくだるい！スッキリしない！を解消
ネイチャーゲーム
裸足になってゲームをします　・動物交差点 　　・わたしは誰でしょう
フィールド移動
・ネイチャービンゴ
・親子二人ぽっち（自由時間・森林を堪能する）
終わり・・・シェア
12時半・・・お弁当タイム
13時半　解散

【日　時】2017年8月11日（金・祭曜日）
　　　　　9：50集合　料金支払い所の前
【場　所】札幌市中央区北3西８　北海道大学植物園
【料　金】　親子で4000円 （入場料込み）　当日お渡しください。
【定　員】　親子5組　（小学校3.4年女子とその母親）
【持ち物】　①飲料水　②レインコート　③濡れティッシュ （アーシングのあと足を拭く）
　　　　　　④敷物　　⑤お弁当
【服　装】　森林散策に相応しい靴・服装・帽子
【ご予約】
①WEB
https://business.form-mailer.jp/fms/b2df0ea470113
②電話・・留守電設定 （お名前・連絡先を録音して下さい。折り返し連絡いたします）
　固定電話　011-664-1482　　　携帯電話　090-9513-9181

人は自然の中でこそ、元気になり活性化します！
鮮やかな緑！
葉が揺らぐ音！
緑のにおい！
爽やかな風！
スッキリとした気分！
これこそが自然の薬！
人は自然の中で生かされています！

親子森林は必ず思い出になることでしょう。
楽しい企画でお待ちしています。
ワクワク♥

森林セラピストさとう　まみよ紹介
1956年生まれ　岩見沢出身　札幌西区在住
2011年野中香ヒプノセラピースクール修了（初級・中級クラス）
2011年心理カウンセリング開業
2014年　北海道初JBH認定
上級プロフェッショナルヒプノセラピスト
催眠療法・内観セラピー・コーチング中心にセッション
2000人近いクライエントの成育歴と心の叫びに
耳を傾け癒し慰め、称賛し、元気を注入してきました。
2017年森林セラピー導入
・NPO法人日本森林療法士協会認定森林
セルフケアサポーター 取得
・特定非営利活動法人森林セラピーソサエティ認定森林
セラピーガイド 取得
・日本シェアリングネイチャー協会認定
ネイチャーゲームリーダー 取得

森林・樹木・大地のエナジーで未病予病を励行中

企画
人と自然をつなぐセラピー　ハートフルライフ
代表　さとう　まみよ
〒060-0001　札幌市中央区北1西3　ばらと北1条ビル9階
TEL/FAX　011-664-1482　連絡先携帯　090-9513-9181