札幌市中央区のイベント『ただ座る、お茶を飲む。Sapporo Zen Experience』

Sapporo Zen Mapによる、坐禅と茶道の文化を体験するイベントです。

仕事やスマートフォン、日々の予定に追われる毎日の中で、あえて少し立ち止まり、何もしない時間と、静かにお茶をいただく時間を体験します。

日本文化に興味のある外国人、札幌で新しい体験を探している人、マインドフルネスやウェルネスに関心のある人など、禅やお寺に馴染みのない方も気軽に参加できる内容です。

今回のイベントでは、石狩市で禅道場を運営されている三上藏燈（みかみ ぞうとう）居士をナビゲーターに、まずは坐禅を体験します。　

30分ほど、ただ座ってみる。

その後、お茶をいただきながら、日本の茶文化に触れます。

難しいことを学ぶためのイベントではありません。

「ちょっと座ってみる」
「お茶を飲んでみる」
「いつもと少し違う時間を過ごしてみる」

そんなところから、札幌にある禅文化を知ってもらう小さな体験会です。

Step away from your busy schedule and experience the quiet peace of Zazen (seated meditation) and traditional matcha green tea, hosted by Sapporo Zen Map.

Led by Zen practitioner Zotou Mikami, this beginner-friendly gathering requires no prior knowledge of Zen or temples.

Just sit for about 30 minutes.
Savor a bowl of quiet matcha.
Enjoy a gentle moment away from the everyday.
It's a simple, welcoming introduction to the Zen culture waiting for you right here in Sapporo.