札幌市中央区のイベント『第２回 食べて幸せにダイエットランチ会』

『第２回：食べて幸せ♪にダイエットランチ会』

ビュッフェスタイルのランチで、自分の食習慣をチェックしながら…
☆ダイエットを後押しする糖質・脂質の摂り方
☆低糖質ダイエットの落とし穴
☆食欲が無理なくコントロールできる「ケトン食」
…など健康体重を目的にした食事について、肥満予防健康管理士が、
「食べない我慢ダイエット」から「食べて幸せにダイエット」への知識＆知恵をお伝えしていきます。

ダイエット＆リバウンドを繰り返している方
ダイエットと称して食べない辛さに耐えている方
体重は落ちても、やせて欲しいお腹周りは変わらない方

一緒に美味しい楽しいランチで、「今度はうまくいく！」ポイントを持ち帰ってください！

『食べて幸せ♪にダイエットランチ会』
日時：８月22日（火）11:30～13:00
会場：ホテルサンルートニュー札幌 地下一階「アリタリア」
　　　（狸小路６丁目）
参加費：各自ランチバイキング代（1300円税込）をお支払いいただきます。
定員：４名（満席になり次第締め切らせていただきます）

《ナビゲーター》
◇藤屋知子
一般社団法人 日本肥満予防健康協会認定講師
肥満予防健康管理士
上級美肌食マイスター

◇小林英紀
食品保健指導士
ファスティング指導
生活科学研究会 パーソナルフランチャイズクラブ会員

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