札幌市中央区のイベント『あがり症を克服！人前で話すのが楽しくなる！緊張しない実践型セミナー』

【あがり症克服！】
人前で話しことが楽しくなる 極度の緊張から開放する実践型セミナー
〇日程：2018年11月14日（水）19時15分 ～20時45分

✓人前に立つと、手や足がブルブル震える。
✓顔や背中、脇の下に大量の汗をかく
✓プレゼンの時、緊張から用意していたことが急に飛んでしまう
✓会議で発言しようと思うと、上手く自分の意見が言えない
✓急に質問を受けたり、目上の人と話したりすると、頭が真っ白になってしまう
✓大人数の前で自己紹介になると、視線が気になり、心臓がドキドキして困る
✓視線を強く感じると急に喋れなくなる・・・

もっと上手に出来るはず・・・なのに最高のパフォーマンスが発揮できない。
いつもダメな自分から、どんどん自信がなくなっていく。
本セミナーは、マインドの使い方を通じて、あがり症を克服していくためのセミナーです。
うまく話せている「望む理想の自分」を映像化することで、あがらない自分へと変化していきます。
「望む理想の自分」を創りだすことで、誰の前でも緊張せずに話せるようになり、イレギュラーがあっても落ち着いて対応できるようになります。
90分で起こる自分の変化を、ぜひ楽しみにしていてください！

セミナー内容
◆STEP1：「あがり症の原因は？」
なぜドキドキして心拍数があがるのか？
人前に立とつ居心地が悪くなる理由。
思わずプレッシャーを感じてしまう要素。

◆STEP2：「あがらずに話すには？」
自分の気持ちを自由にコントロールする。
想像力と臨場感を駆使して圧倒的に緊張を和らげる。
力みを取り除く思考法をマスターする。

→原稿通りの話せなった（完璧主義）
→言葉につまると相手に笑われる（過去の経験）
→スムーズに話せないと恥ずかしい（比較　誰と比べてるの？）
→うまくやらなければとプレッシャーを感じる（must）
→自分の言葉に対する相手の反応・評価が気になる　(他人軸)

◆STEP3：「実践力をみにつけるには？」
実践で成果を出すための実践トレーニング
こんな時はどうする？（座って話すバージョン、立って話すバージョン）
本やネットでは決して学べないノウハウが満載、いつでも落ち着いて自分らしく話せる「理想の自分を」インストールしていきます。

セミナーで期待できる効果
✓自分に自信が持てるようになる。
✓誰の前でもまったく緊張せず話すことができる。
✓思っていることがハッキリ主張できるようになる。
✓聞き手の心を動かしアクションに変えることができる。
✓ありのままの自分を表現できる。

受講対象者
✓人前で話すときにプレッシャーを感じる人。
✓人前で話すことにストレスを感じている人。
✓つい緊張してしまい、いつもの自分が出せない人。
✓プレゼン、スピーチ、会議等、人前で話す機会が多い人。
✓顧客との接触が多い営業職。

参会者特典
あがり症を根絶するオリジナルワークシートをプレゼント！！
ビジネスマンスクール札幌　入会金特別価格でご案内！！

◯講師：タイスコーチ　村本 麗子
＜プロフィール＞
・株式会社ヒト･ラボ　代表取締役
・ビジネスマンスクール札幌　講師
・パフォーマンス・エンハンスメント・コーチ
（通称T.I.C.Eコーチ 苫米地インスティテュート）
・米国ＮＬＰマスタープラクティショナー