札幌市中央区のイベント『接触なし！オンライン安眠ヨガでおうちで健康管理』

オンライン安眠ヨガプログラムは、
今後の生活に不安を抱いてしまう
毎日に、リラックスの時間を与えてくれます。
おうちで受講、そのままぐっすりおやすみください。

ヨガのインストラクターであり
安眠インストラクターでもある講師　AYUMI　が担当します。

緊急コロナ支援！
女性限定！And we!!オンライン安眠ヨガ　4月5月の２ヶ月受け放題で　3,300円！！
の特別価格で、提供致します。
＊受講後の感想の記入をお願いしております。
＊お支払いは、クレジットカードか銀行振り込み

外出自粛でも　免疫力は高めておきたい！
外出を自粛する事で、感染リスクを抑えることはできますが、
もっと能動的に免疫力を高め、健康力を高めておきませんか。
今、対面しないオンラインヨガがおすすめ
しばらくコロナと付き合うことになりそうですので、
こんな時こそ、おうちで健康管理しませんか？

自粛している間、体を動かさないで、ただじっとしていると
運動不足を引き起こしたり、いつもよりつい食べ過ぎてしまうなど
却って、自己管理がしにくいものです。
ただ自粛するだけではなくて、
ウィルスにかかりにくい免疫力を同時に手に入れておきたいですよね。
しばらくは、with コロナ
おうちで健康管理しましょう。
オンラインヨガでコロナウィルスへの感染リスクを最小限に留めましょう。
対面しないので、安心して受講ください。
でも、オンラインってなんだか難しそう…
と、思った方に朗報です。
操作は、とっても簡単！
事前に「ZOOM（ズーム）」というアプリを
パソコン・タブレット・スマートフォンに
設定頂き（　ダウンロードするだけ　）
当日は、送られてきたURLをクリック、IDとパスワードを入力するだけ
ITが苦手な方でも、すぐに慣れていきます。
＊操作がわからなければ、サポート致します

先生の動き、指導の声は、画面越しに。
自分の姿を画面に映して、見てもらったり、
カメラをオフにして、自分の姿を映さず参加することもできます。

先行きが不安な状況の中、
これからの生活が心配で、よく眠れない、
ひと時で良いから、不安から開放されて、安心、安眠できる時間が欲しい。
オンラインレッスンなので、レッスン後、おうちで、そのまま眠りにつけるのも最大のメリット！
オンライン安眠ヨガプログラムは、コロナ騒動による疲れた自分を回復させる、最もおすすめな健康法です。

参加者さまのお声
30代女性
コロナの影響でしばらく仕事が休み、
外出規制が出たので今回こういう機会を設けて頂きありがとうございました！

40代女性
オンラインヨガは興味がありましたが設定が難しいのかと思ってました。
ですがとても簡単に参加する事ができました。
スタジオで受けるヨガと変わりないレッスンで楽しかったです。
また来週もよろしくお願いします。

40代女性
思っていたより受講しやすかったです。
iPhoneでも充分みれました。
また参加させていただきます

30代女性
あっという間だった。
初オンラインは新鮮でした。
私はカメラをオフにしていたけど
ちゃんとポーズみてくれているし
家でやれるから便利！

お申し込み、問い合わせ
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を、
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https://lin.ee/8K2wT18
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andwe17@gmail.com

③サツイベの「お申込フォーム」からお申込み

④下の「イベントの詳細」公式WEBサイト リンクより