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灯りと香りの新月ヨガニドラ
公開日:2021月06月23日
イベント概要
このイベントは、開催終了しています
新月の夜に開催する、ヨガニドラと瞑想や呼吸法を組み合わせた、静かなヨガを行うクラスです。今回はエコストア・Planasistaとコラボレーションする特別回。
爽やかなラベンダーが香るアロマキャンドルと不用品を再生利用して手づくりしたソイキャンドル。会場全体をサスティナブルなキャンドルで彩り、香りと火のゆらぎで、より深く内面に集中していく【静寂のヨガ】をお楽しみください。
静寂がテーマのこのクラスは、無人の受付から始まります。
言葉、視線、ボティタッチなど、すべてのコミュニケーションをできる限り減らし、意識を外から内へ向けていきます。
瞑想や呼吸法、マントラなどを取り入れて、自分自身を観察する「内観」を練習していきます。
当日は、お好みで静寂をより深めるための『沈黙』の札をかけ、周囲とのコミュニケーションをすべて断つこともできます。
荘厳なお寺の御本堂で行うヨガニドラは、なんとも言えない特別な心地よさがあり、日常の緊張感を解放してくれるので、終わったあとの静寂と平穏は不思議なほど心地良い安らぎの時間になるでしょう。
新月の夜に静寂の中で、自分自身への気づきを深める時間をとってみませんか?男性ももちろん参加可能です。
レッスン詳細
【時間】18:45~20:30
【開場】18:30
【場所】北海寺
【定員】15名限定
【料金】¥3,500
【お支払方法】
・PayPay
・PayPal
・銀行振込(手数料はお客様ご負担)
・現金
※当日はPlanasistaで扱うソーシャルグッドな製品の販売も行います
持ち物
・体を冷やさない楽な服装(ヨガウェアである必要はありません)
・靴下など
・ブランケットなど身体を覆うもの
(ブランケットは会場にありますが、数に限りがございます。)
ご予約
下記URLからお申し込みください。
https://yogatowa.com/lesson_newmoon_nidra_210710/
質問や問い合わせ
こちらのイベントぺージにメッセージをお送りください。
●講師紹介: YOGATOWA カナコ
公式サイト: https://yogatowa.com/
関西や東京ときどき海外のレッスンやヨガリトリートを経験し、心と体のつながりに興味を持つ。ヨガを含む様々なボディーワークを経験したのち、2017年に脱サラしてオーストラリアへ留学。そのままタイ、インド、ネパールに誘われ、ヨガや瞑想の学びを深める。帰国後、札幌に移住し2019年よりYOGATOWAとして活動開始。眠りのヨガと言われるヨガニドラのレッスンを中心に、哲学や心へのアプローチにフォーカスしたレッスンを心がけている。ヨガ本来の目的である『つながり』と『調和』をキーワードに、自分自身とつながり、癒しとともに本来の自分に還っていけるようなレッスンを心がけています。
●共同主催:ノンプラスチック専門エコストア・Planasista
公式サイト: https://store.planasista.com/
関連プロジェクト: https://socialgoods.planasista.com/
地球だけでなく、使っている自分もHAPPYになるような楽しくて地球に優しい、実用性◎コスパ◎なアイテムを扱うお店。
●イベント企画:Planasistaクリエイティブマネージャー 坂田純華
Planasistaの広報・企画担当。複数の国での居住経験を活かし、エシカルなコトやモノを広く知ってもらうためのイベント・プロジェクトを企画・運営しています。
イベントの詳細
このイベントは、開催終了しています
開催日 | 2021年 7月 10日 |
---|---|
開催時間 | 18時 45分 |
開催場所 | 北海寺 |
開催場所住所 |
札幌市中央区南3条東4丁目 寂光殿 北海寺 |
イベント種別 | |
参加料 | 3,500円 |
主催者名 (主催団体) |
ノンプラスチック専門エコストア・Planasista |
公式WEBサイト | https://store.planasista.com/ |
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