札幌市中央区のイベント『POP PILATES(ポップピラティス)体験レッスン』

9月5日(日)札幌大通公園にて野外フィットネス【POP PILATES】レッスンを開催！
【POP PILATES】ってなに？という方もいらっしゃるかと思いますが、それもそのはず、現在オンライン以外で札幌でPOP PILATESを受けれるのはまだ数か所のスタジオのみとなっております。
そんな中、『是非POPをオンライン以外でも体験してみたい！』というお声をいただき、今回体験レッスンを開催することにしました☆

POP PILATESはトレーニング効果はもちろん、ダイエット、運動不足やストレス解消等、いろんな効果があります！
是非、この機会にPOP PILATESを体験してみませんか？
一緒に楽しく動いていきましょう！皆さんとお会いできるのを楽しみにしております！

〈POP Pilatesとは〉
アメリカ LA発祥！全米3大フィットネスの一つとなるピラティスワークアウト☆
ピラティスの動きを音楽に乗せて行うことで、筋トレと有酸素運動をプラス、までのピラティスのイメージがガラリと変わるくらいHAPPYで powerfulに全身をトレーニングできます！

〈参加について〉
・お子さんから運動初心者の方、安定期に入った妊娠中の方、ご年配の方まで幅広くご参加いただけます。
・POP Pilates が初めて、リフレッシュしたい、思いっきり運動したい、音楽に合わせてしっかりトレーニングを行いたい方などなど大歓迎です。

〈参加人数〉10名

〈持ち物〉
・ヨガマット（大判バスタオルでも🆗）
・動きやすい服装
・マスク
・お飲み物
・笑顔☆

〈担当トレーナ―〉
HIROMI：https://www.instagram.com/hiromi_popinstructor/
Canaco：https://www.instagram.com/canaco.popfit/

*スペシャルゲストトレーナー＊
Risa：https://www.instagram.com/risa__fit30/

〈事前にご確認いただきたい項目〉
・参加者みなさんはマスクの装着、及び、手先及びマットの消毒のご協力をお願いいたします。
・ご家族等へ参加について事前にお伝えの上、ご了承いただいた上でご参加ください。
・通常のレッスンより参加人数を約半分にさせていただいております。
　レッスンは、ソーシャルディスタンスを保ちながら実施してまいります。
・恐れ入りますが、体調管理はご自身で行っていただき、当日体調が悪い場合は参加をお控えください。
・雨天などで止むを得ず開催中止になる場合は、前日までにご連絡致します。