札幌市中央区のイベント『カラダよろこぶチョコ作り教室』

「カラダよろこぶチョコ作り教室」
おうちで「手作りチョコ」を楽しみませんか？

作る本人が食べても
贈る相手が食べても
みんなで一緒に食べても
体もこころも両方、よろこんでもらえる
単なる嗜好品…ではなく！
体の中でしっかり栄養になる、安心・安全・ヘルシーなチョコを手作りしましょ！！

今回作るチョコ主材料となる無臭（ココナツの匂いがしない）のココナッツオイルは、
酸化しにくく、おなかに溜まらない油。

プラス！！！
お母さん母乳にも含まれる、
赤ちゃんが免疫力をつけていくための大切な成分「ラウリン酸」の含有率が高く、
その抗菌作用は、感染症対策にも役立ちます！

…といっても作り方はとってもシンプル！
混ぜて、固めて、好みのサイズにカットして、後はお口にポンっ♪
体の代謝・免疫がアップし、お腹の調子も整っておいしいチョコレートに舌鼓♪♪

この教室の主催、藤屋知子が
上級美肌食マイスター・肥満予防健康管理士としておススメしている、
簡単だけどおいしいチョコレートは、乳製品不使用。

みんなでわいわいチョコ作りを学んだあとは、
デモンストレーションでつくったアレンジチョコをご試食していただきながら、
ダイエットや美肌作りに役立つプチ情報もお伝えします。

お土産
１　レシピカード
２　自分で作ったチョコ（容器付）

日時：４月27日（土）10:00～11:15
定員：４名様
受講料：2750円（税込）

【カラダよろこぶチョコは】
＊体脂肪になりにくいチョコレート
＊乳製品不使用
＊代謝・免疫・整腸での効果に期待が持てる

【こんな方によろこばれています】
＊好きだけど食べると罪悪感を持ってしまう「チョコ好き」さん
＊ダイエットしたい「お菓子好き」さん
＊ちょこちょこ食いの間食を止めたい「ダイエッター」さん

最後にひとこと
チョコ好きさん～
ぜひ♪ぜひ♪
食べて美味しい！
カラダも元気！なチョコを自分で作って楽しんでください。

=講師=
藤屋知子（ふじやともこ）
◇上級美肌食マイスター
◇肥満予防健康管理士
◇HEMEフェイシャルエステ・エステティシャン
◇JOPHダイエットアドバイザー
◇JAMアンチエイジングアドバイザー
◇健康管理士一般指導員
◇健康管理能力検定１級
◇美容薬学検定１級
◇スコーン研究家（https://www.instagram.com/fujiyatomoko/）