札幌市中央区のイベント『スキンケア・インナーケアで美しく　「美ケア講座」』

女性にとって、一番の関心は美容と健康。
より美しく、若々しく過ごしていきたいと誰もが願っている事です。

しかし、美容にはお金をかけていても、
身体にお金と時間をかけている人は多くはありません。

本当に美しい人は、身体の中も美しい人。

つまり、心も身体も健康な事が大切です。
女性がいつまでも健康で美しく過ごす為の講座です。

〈簡単なカリキュラム〉

①　肌診断　/ 　スキンケアの基本

②　季節にあわせたケアの仕方

③お肌の一生　/　ターンオーバー

④スキンケアの仕方

⑤お肌は身体の鏡

⑥食生活を見直してみましょう

⑦美肌の近道は、良い生活習慣から

⑧美肌の為の習慣

①〜④はJRSA1級ケアリスト久保静恵からスキンケアについての話、
⑤〜⑧は健康管理士一般指導員、野田亜希子のインナーケアについての話になります。

※持ち物は筆記用具のみご持参ください。

＜定員＞
最大10名
最少１名