札幌市東区のイベント『いきいき健康ピラティス教室』

イベント内容は、健康のための姿勢改善筋力アップ向上のピラティスを行います。体が不調の方、慢性的な腰痛・肩こりをお持ちの方も安心して参加いただけるレッスンになります。年齢問わず参加可能です。
運動が苦手な方もストレッチから入り少しづつ動かしていくので、ピラティス初心者の方も置いていかないレッスンになります。