札幌市北区のイベント『子育て中の母こそ健康に!!』

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子育て中の母こそ健康に!!

公開日:2016月04月17日

イベント概要

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新年度、1発目~
4月のハハラボ学習会は
「子育て中の母こそ健康に!!」(後援:北海道新聞社)
を開催します!!

5月、6月と
母親のためのヘルスポロモーション講座を行いますので
そのプレ企画となります!

お母さんの体調が悪ければ
子どもや家族に、笑顔で接するのは難しいことですよね…。

お母さんが健康でいてくれるからこそ、
家族の健康と笑顔が保たれます。
そして、
お母さんの健康を保つためには運動実践が不可欠!
この学習会では、
日常の中に取り入れられる効果的な運動と方法、
そして、その意味を知ってもらうための学習会です。

【動きやすい服装でいらしてください。】
【汗をかきやすい方はタオルもご持参ください。】

講師は、ハハラボ代表:寅嶋静香です。
(北海道教育大学岩見沢校スポーツ文化専攻准教授。専門分野はヘルスプロモーション(健康増進)女性の臨床スポーツ医学、女性の健康管理学など)

とき:4月18日(月)10:00スタート(終了11:50ころ)

ところ:札幌エルプラザ4階 大研修室B 
(札幌市北区北8条西3丁目 札幌市男女共同参画センター)

参加費:1000円(お茶、お菓子、資料代を含みます)
※託児を必要とされる方は、ボランティアの託児が受けられます。別室(同じ4階の託児室番)、有料(2時間で800円)

定員:20名程度 ※託児の定員はおよそ6名ほどです。

【詳細・お申込は…】
hahalabo@gmail.com
090・8272・4326
名前・連絡可能なご連絡先・託児の有無(お子さまの名前・性別・年齢)をお伝えください!

イベントの詳細

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開催日 2016年 4月 18日
開催時間 10時 00分
開催場所 札幌エルプラザ4階 大研修室B
開催場所住所 札幌市北区北8条西3丁目 札幌市男女共同参画センター
イベント種別
参加料 1,000円
主催者名
(主催団体)
ハハラボラトリー
公式WEBサイト http://hahalabo.net/index.html

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