札幌市北区のイベント『夜活×Sapporo メンタルヘルスにつながるストレス・マネジメント講座』

【2月夜活×Sapporo】
～ストレスについて学んでみませんか？～
【メンタルヘルスにつながるストレス・マネジメント講座】

わたしたちに身近なストレスについて考えたことはありますか？
ストレスと上手に付き合うためには、まずはストレスについて「理解」することが大切です。
理解を通して、自分のストレスタイプと対処法に気付くことでしょう。
この講座では、心理学の側面からメンタルヘルスにつながるストレス・マネジメントを学ぶことが出来ます。　

★このような方にお勧めなセミナーです
●自分のストレス対処法について知りたい
●ストレスとは何のかを知りたい
●ストレスを抱きやすい
●メンタルヘルスに興味がある
●ストレス・マネジメントについて興味がある
●ストレスについての知識を深めたい・学びたい　

★日　時：2017年2月23日（木）19：30～21：00

★会　場：札幌エルプラザ４F　研修室3
札幌市北区北８条西３丁目札幌市男女共同参画センター
（エルプラザ）４F

★参加費：2,000円

＜お申し込み方法＞　
メール・申込みフォームにてお申し込みください。
Mail:　info@seed-pro.co.jp

申し込みフォーム：　
http://form.os7.biz/f/25dfd033/　

★講師のご案内★
♪市村　喜己枝♪　
心理カウンセラー
コスメ業界にて部下育成担当や接客指導を行いながら、仕事の中で必要と感じた心理学を学ぶ。資格取得後、クライエントの心に寄り添い、多くの方が悩みから解放され、自分自身を生きるお手伝いをしたい！と心理カウンセラーとして活躍するため、退職。自分の考え方を理解し、他人との関わり方を理解することで自信をもち、仕事にやりがいを感じることが出来るように心理学を取り入れた講座やスキンケアセミナーなどを開講。