札幌市北区のイベント『アンガーマネジメント応用講座』

21日間、アンガーマネジメントにチャレンジしよう！

アンガーマネジメントは心理技術トレーニングです。トレーニングですから、トレーニングメニューを覚え、正しいトレーニング方法を理解して実践できるようになることで、よりアンガーマネジメントができるようになります。
本講座は、21日間のアンガーマネジメントのトレーニングが自分でできるようになるための講座です。アンガーマネジメントの10のテクニックを学んでいただくことで、毎日どのようなトレーニングをすればよいのかわかります。
アンガーマネジメント21日間トレーニングは毎日することがメニュー化されていますので、メニュー通りにプログラムをこなしているうちにいつの間にか３週間経ってしまい、あなたの生活の中にアンガーマネジメントを習慣化させることが出来ます。

受講の際には、ご自分の怒りのタイプ、怒りのツボを客観的に診断できる「アンガーマネジメント診断」（別途有料）を受検できます。

さあ、一緒にチャレンジしましょう!!