札幌市北区のイベント『アンガーマネジメント応用講座』

21日間、アンガーマネジメントのトレーニングにチャレンジしてみませんか？

アンガーマネジメントは心理技術トレーニングです。トレーニングですから、トレーニングメニューを覚え、正しいトレーニング方法を理解して実践することで、よりアンガーマネジメントができるようになります。
本講座は、アンガーマネジメントのトレーニングが自分で出来るようになるための講座です。
180分間の本講座ではアンガーマネジメントの10個のテクニックを学んでいただき、毎日行うトレーニングがメニュー化されています。メニュー通りにプログラムをこなしているうちにいつの間にか３週間が経ってしまうでしょう。

新しいことに挑戦するときはワクワクと不安がつきものです。でも、最初の一歩を踏み出さなければ何も変わりません。この講座を受けて、ご自分の変化を楽しんでいきましょう！
なお、入門講座を受講されていない方でも当講座を受講いただけます。最初に基礎知識からお伝えします。

■講師
阿部樹代支（あべきよし）
(社)日本アンガーマネジメント協会認定アンガーマネジメントファシリテーター
アンガーマネジメントトレーナー
アンガーマネジメント叱り方トレーナー