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札幌市北区のイベント『アンガーマネジメント⼊門講座』

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アンガーマネジメント⼊門講座

開催終了
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アンガーマネジメントは、怒りの感情と上手に付き合うための心理教育・技術トレーニングです。

皆さんはこんな経験はありませんか?
・毎日イライラしている
・ついカッとなって怒ってしまったことがある
・上手に怒れなくてモヤモヤする
・怒った後に罪悪感や後悔を感じてへこんでしまう 等々

こんな悩みを解決しましょう! 
アンガーマネジメントができるようになると、怒りの感情と上手に付き合うことができるようになり、怒って失敗したり、後悔したりすることがなくなります。
アンガーマネジメントでは怒らないことを目的としていません。「怒る必要のあることは上手に怒れ、怒る必要のないことは怒らなくて済むようになる」ことが目的です。
講座では怒らなくなる方法ではなく、怒りの感情と上手に付き合うことで、自分自身や周りの人にとって長期的に健康的なセルフマネジメントができるようになる方法をアンガーマメジメントファシリテーターが90分間でお伝えします。

■講師
阿部樹代支(あべきよし)
(社)日本アンガーマネジメント協会認定アンガーマネジメントファシリテーター
アンガーマネジメントキッズインストラクタートレーナー
アンガーマネジメント叱り方トレーナー

■こちらからもお申し込みできます。
受講申込フォーム → https://ws.formzu.net/fgen/S31351573/

イベントの詳細

開催日 2020年 9月 16日
開催時間 18時 30分
開催場所 札幌市北区のイベント札幌エルプラザ
開催場所住所 札幌市北区北8条⻄3丁目28
札幌市男女共同参画センター(札幌エルプラザ内)
イベント種別 セミナー・講演会
参加料 3,300円
主催者名
(主催団体)
(一般社団法人)日本アンガーマネジメント協会 アンガーマネジメントファシリテーター 阿部樹代支
公式WEBサイト https://www.angermanagement.co.jp/seminar/60947
連絡先
(電話)
080-6096-8766
連絡先
(メールアドレス)
happyabebali@gmail.com

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