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札幌市北区のイベント『アンガーマネジメント⼊門講座』

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開催終了

アンガーマネジメント⼊門講座

あなたはこんなことで悩んでいませんか?
・毎日イライラしている
・ついカッとなって怒ってしまったことがある
・上手に怒れなくてモヤモヤする
・怒った後に罪悪感や後悔を感じてへこんでしまう 等々 

こんな悩みを解決出来るとっても良い方法がアンガーマネジメントです! 
アンガーマネジメントができるようになると、ご自分の怒りの感情を上手に扱うことができるようになり、怒って失敗したり、後悔したりすることがなくなります。

アンガーマネジメントは”怒らないこと”を目指していません。怒っていいんです、でも、、
「怒る必要のあることは上手に怒れ、怒る必要のないことは怒らなくて済むようになる」ことが目的です。
怒らなくなる方法ではなく、怒りの感情と上手に付き合うことで、自分自身や周りの人にとって長期的に健康的なセルフマネジメントができるようになる方法を90分間で学びます。

怒りに悩む多くの受講者様に大好評の実践講座です。
あなたの悩みを解決するヒントが見つかります。講座を終えたら、あなたは必ず笑顔になっています。これお約束します!

■講師
阿部樹代支(あべきよし)
(社)日本アンガーマネジメント協会認定アンガーマネジメントファシリテーター
アンガーマネジメントキッズインストラクタートレーナー
アンガーマネジメント叱り方トレーナー

イベントの詳細

開催日 2021年 3月 7日
開催時間 10時 00分
開催場所 札幌市北区のイベント札幌エルプラザ
開催場所住所 札幌市北区北8条⻄3丁目28
札幌市男女共同参画センター(札幌エルプラザ内)
イベント種別 セミナー・講演会
参加料 3,300円
主催者名
(主催団体)
(一般社団法人)日本アンガーマネジメント協会 アンガーマネジメントファシリテーター 阿部樹代支
公式WEBサイト https://www.angermanagement.co.jp/seminar/66441
連絡先
(電話)
080-6096-8766
連絡先
(メールアドレス)
happyabebali@gmail.com

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