札幌市北区のイベント『アンガーマネジメント応用講座』

いつもイライラ、我慢できず爆発して自分も相手も傷つけてしまった～こんな怒りの感情に悩んでいるなら、21日間アンガーマネジメントトレーニングで変わりましょう。穏やかな生活を手に入れましょう!!

アンガーマネジメントは心理技術トレーニングです。怒りの原因を知り、対処する方法を知りメニューに従ってトレーニングを続けると、アンガーマネジメントが出来るようになります。

本講座は、アンガーマネジメントトレーニングブック(@1,980別途購入)を使って自分で21日間トレーニングを行うための講座です。

アンガーマネジメントの基礎知識と10個のテクニックを学び、メニューに従ってトレーニングを続けると、余計なストレスがたまらず、人付き合いがラクになり、自分を好きになります。

※※入門講座未受講の方も受講できます。※※

＊ご都合の良い受講日にプライベート講座を開講いたします。ご相談ください。

■講師
阿部樹代支（あべきよし）
(社)日本アンガーマネジメント協会認定アンガーマネジメントファシリテーター
アンガーマネジメントトレーナー
アンガーマネジメント叱り方トレーナー