札幌市北区のイベント『アンガーマネジメント⼊門講座』

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アンガーマネジメント⼊門講座

公開日:2022月12月01日

イベント概要

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誰にもこんなアルアルありますよね?
・どうしてこんなに毎日イライラするかな?
・ついカッとなって怒って、いつも後で落ち込んでる
・怒った後はいつも気不味い

こんな悩みを解決する方法がアンガーマネジメント! 
アンガーマネジメントは”怒らないこと”を目指しません。怒っていいんです?!! でも、、
「怒る必要のあることは上手に怒れ、怒る必要のないことは怒らなくて済むようになること」を目指しています。
怒らなくなる方法ではなく、怒りの感情と上手に付き合うことで、自分自身や周りの人にとって長期的に健康的なセルフマネジメントができるようになる方法を90分間でお伝えします。
☝怒りの感情に関わる悩みを解決するヒントが必ず見つかります!!

受講後の感想⇒「もっと早くに学んでおきたかった。講義が楽しくアッという間の90分。自分が怒る原因が分かって楽な気持ちになれます!」

平日等あなたの希望日時に開講できます❗メールで happyabebali@gmail.com ご相談願います。
■講師
阿部樹代支(あべきよし)
(社)日本アンガーマネジメント協会認定アンガーマネジメントファシリテーター
アンガーマネジメントキッズインストラクタートレーナー
アンガーマネジメント叱り方トレーナー

イベントの詳細

このイベントは、開催終了しています

開催日 2022年 12月 10日
開催時間 10時 00分
開催場所 札幌市男女共同参画センター
開催場所住所 札幌市北区北8条⻄3丁目28
イベント種別
参加料 3,300円
主催者名
(主催団体)
(一般社団法人)日本アンガーマネジメント協会 アンガーマネジメントファシリテーター 阿部樹代支
公式WEBサイト https://www.angermanagement.co.jp/seminar/78600
連絡先
(電話)
080-6096-8766
連絡先
(メールアドレス)
happyabebali@gmail.com

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