札幌市北区のイベント『札幌メンタル自助交流会 vol.20』

【当日の流れ（基本原則）】
１．挨拶＆説明 ２．自己紹介（今の気持ち、状態など）
３．話したい事（２周目） ４．感想（３周目） ５．男女別解散
※無理に喋らなくても、その場に居てくれるだけでもOKです！
●メンタル交流会終了後に希望者で60分フリートーク（お茶会）予定

【参加資格】
・２０歳以上で何かしらの生きづらさ、ストレス、メンタルに不調のある方
※自己診断OK、病名など診断や通院歴が無くても大丈夫です。