札幌市北区のイベント『ヨガサークルのご案内』

[ジャーナリングヨガの会 }
仕事帰りに、心と体をリセットしませんか？

「1日の終わりにほっとしたい」
「自分をもっと大切にしたい」
そんな想いを叶えるためのヨガとジャーナリングの時間です。

6月26日（水）19:00〜
札幌駅北口すぐの会場で開催！

街中だから、お仕事帰りにふらっと立ち寄れます。
やさしいヨガで体をほぐし、
静かにノートに気持ちを書き出すジャーナリングを組み合わせて、
心と体の声をゆっくり感じていきます。

ヨガもジャーナリングも初めてでOK！
道具は全てこちらでご用意します。
手ぶらでOK、動きやすい服装だけでOKです。

一日の終わりに、自分の内側にそっと寄り添う時間。
ぜひご参加ください。