札幌市西区のイベント『ケトンダイエットセミナー　１：ケトンダイエットとは』

ケトンダイエット【１：ケトンダイエットとは】

やせる！若返る！と、メディアでも取り上げられ、
注目を集めている「ケトンダイエット」。

どのようなダイエット方法なのか、
自分に合っているダイエット方法なのか…といった基礎知識から、
食事やメニューなど具体的な実践方法まで、
ケトンダイエットの概要を3回シリーズで学びます。

今回【１：ケトンダイエットとは】では、
「ケトンダイエット」に興味はあるけど、よくわからない…という方に
わかりやすくお話していきます。

ダイエット、健康、体質改善、家族の健康管理などに関心のある方、
まずはお気軽にお話を聞いてみてください！

・ケトンダイエットとは？
・ケトン体って何？～２つの代謝エネルギー～
・ケトン体質の特長
・糖質制限（抵糖質）ダイエットとは違うの？
・ケトン体ダイエットになぜココナッツオイルは効果があるの？
などを中心にお話していく予定です。

日時：12月５日(月）14:00～16:00

場所：Cafeアポロハツキタminiマルシェ
札幌市西区発寒12条3-4-13 安住ビル 1F
【アクセス】
JR「発寒中央駅」北口出口から徒歩約6分
地下鉄東西線「発寒南駅」1出口から徒歩約18分

受講費：2000円（税込・ココナッツオイル使用のダイエットドリンクとスイーツ付）

定員：8名

申込締切：12月４日（日）

＊お申込後３日以内に返信がない場合はお手数ですが、
　http://katsu-bihada.jimdo.com/のお問い合わせよりご連絡ください。

＊【第2回】1月【第３回】2月開催（日程は第1回開催時にお知らせします）
初回受講の際に3回分まとめてお支払いただいた方にココナッツオイル（無臭タイプ）１パック（約600ｇ）プレゼント！

講師：野田みよこ
自然療法士
JPMA認定ホメオパス
ケトンダイエットコーチ
ココナッツマイスター

食事と思考と体のクセを見直すことで、本人の自然治癒力が高まるように実践的な指導を行う。
さらにココナッツオイルに出会って栄養指導に効果を得て以来、
現代人が抱える不調改善に精力的に取り組む。
妊婦、子供、お母さん向けなど対象に合わせた指導が好評。

主催：藤屋知子
一般社団法人 日本肥満予防健康協会認定講師
肥満予防健康管理士
JOPHダイエットアドバイザー
アンチエイジングアドバイザー
美肌食マイスター

Cafeアポロでは月２回『ダイエットコミュニティ』開催。
オリジナルで「ダイエット美肌スコーン」を開発。
http://katsu-bihada.jimdo.com/

＊「サツイベ見た！」で、ダイエット美肌スコーン一個プレゼント！