札幌市西区のイベント『ケトンダイエットセミナー ～ケトンダイエットの食事内容とは～』

ケトンダイエットセミナー【ケトンダイエットの食事内容とは】

やせる！若返る！と、メディアで取り上げられ、
注目を集めている「ケトンダイエット」。

日本では「減量」という意味で使われていますが、
英語の「diet」本来の「食生活・食習慣」の意味に沿って
「ケトンダイエット」を学ぶセミナーです。

今回は、
1日に何をどれだけ食べる（エネルギー摂取）のが良いのか、
その方の目的に沿った必須栄養素・食事内容を学びます。

ダイエット、健康、体質改善、家族の健康管理などに関心のある方、
以下のような悩み・不安をお持ちの方、
まずはお気軽にお話を聞いてみてください！

・太りやすい
・よく眠れない
・疲れやすい
・頻繁に空腹感に襲われる
・炎症系の病気にかかりやすい
・肌が荒れやすい
・便秘になりやすい

日時：１月20日(金）14:00～16:00

場所：Cafeアポロハツキタminiマルシェ
札幌市西区発寒12条3-4-13 安住ビル 1F
【アクセス】
JR「発寒中央駅」北口出口から徒歩約6分
地下鉄東西線「発寒南駅」1出口から徒歩約18分

受講費：2000円（税込・ココナッツオイル使用のダイエットドリンクとスイーツ付）

定員：8名

申込締切：１月19日（木）＊ただし定員になり次第締め切らせていただきます。

＊お申込後３日以内に返信がない場合はお手数ですが、
http://katsu-bihada.jimdo.com/のお問い合わせよりご連絡ください。

講師：野田みよこ
自然療法士
JPMA認定ホメオパス
ケトンダイエットコーチ
ココナッツマイスター

食事と思考と体のクセを見直すことで、本人の自然治癒力が高まるように実践的な指導を行う。
さらにココナッツオイルに出会って栄養指導に効果を得て以来、
現代人が抱える不調改善に精力的に取り組む。
妊婦、子供、お母さん向けなど対象に合わせた指導が好評。

主催/講師：藤屋知子

一般社団法人 日本肥満予防健康協会認定講師
肥満予防健康管理士
JOPHダイエットアドバイザー
アンチエイジングアドバイザー
美肌食マイスター

Cafeアポロでは月２回『ダイエットコミュニティ』開催。
オリジナルで「ダイエット美肌スコーン」を開発。
http://katsu-bihada.jimdo.com/
https://www.instagram.com/fujiyatomoko/?hl=ja

＊「サツイベ見た！」で、ダイエット美肌スコーン一個プレゼント！