札幌市西区のイベント『あがっていこうの会北海道』

あがり症、過緊張、社交不安でお悩みの方。一人で苦しまないで大丈夫。
同じ悩みを抱えた仲間と繋がりましょう！温かくて安心の場で少しずつお話し練習してみませんか？

【当日の流れ】
①お隣さんご挨拶
②名前だけ自己紹介
③GOOD＆NEW
④自己紹介(名前、年代、どこから、症状、緊張場面、発症時期、近況、今日の目標)
休憩(雑談)
⑤スピーチ「自分の好きなとこ」
言える範囲で大丈夫です。(パスOK)

【自己紹介】
阿部美加子　札幌市在住
この度、名古屋のりゅうさんの意志を引き継ぎ「あがっていこうの会•北海道」を始動することにいたしました。
私自身、幼少期から長年極度のあがり症、過緊張、社交不安で苦しんできた中、「あがっていこうの会」に参加し、とても温かい空気と仲間との繋がりから心身の緊張が和らいでいき、あがり症の症状に囚われないようになってきました。　　　　　　　　　　　　　　　
これから皆さんと一緒に「愛」のある癒やしの場を作っていきたいと思っています。
どうぞお気軽に足を運んでくださいね。

あがっていこうの会名古屋のりゅうさんのブログ　名古屋を拠点に全国展開中https://ameblo.jp/tykji000213/entry-12855438224.html?frm_src=favoritemail