2018秋のスペシャルスキンケア付き メイクレッスン肌荒れが気になる季節、プロが教えるスキンケアとメイクレッスンが一つになった期間限定のレッスンです。自然派化粧品を使って泡パックケア体験をしてからメイクレッスンをしますので、ご自宅に戻られてからもどんなケアをしてメイクをしたら良いかすぐに役立ちます！・・・

10月第４週は　秋のひめトレ・骨盤力UP☆ひめトレ筋膜リリース（筋肉の表面を覆っている薄い膜を緩める）での柔軟性のアップとウエストサイズ、コアトレ効果でキレイな姿勢になるなど嬉しい変化があります。また骨盤底筋にダイレクトに働くので尿漏れ改善や予防、産後の骨盤の引き締め効果など。☆骨盤力UP体のライン・・・

肌を作ってるのは「真皮」という肌の奥の方～の組織。でも普通の基礎化粧品は真皮にまでは入っていけないのです！！CMとかでよく見る「肌の奥まで浸透～」というのは肌の表面に乗っかるだけで奥まで入っていけないことを言うんですよーΣ(ﾟДﾟ)でもでも！精油は真皮にまで入っていって中から肌を変えられるのです＼(・・・

【クロスの上に塗るだけで健康＆快適な空間に！】幸せ！ボンビーガールに登場後、反響が生まれた「健康塗り壁」ついに北海道での体験会開催が決まりました！番組内で森 泉さんと共演した塗り壁のプロ・羽柴 良洋さんにお越しいただき、みっちり５時間、体験型ワークショップを行っていただきます。次回開催は未定なので、・・・

ハロウィンパーティーとフィットネスをコラボしました。セラバンドという名前のゴムチューブを使用した、基礎トレーニングセミナーになります。上肢と下肢に分けて基礎トレーニングメニューを実際にやっていただきます。使用したセラバンドはお持ち帰りください(1000円相当)セミナー後には軽食でパーティーをしたいと・・・

体質改善ヨガ＆キャンドルナイトヨガです週毎に講師と内容が交代するプレミアムなプログラムを提供致します。ご自身のからだを想い、上質な時間を過ごしたい方が、男女、年齢問わず集まりますよう願いを込めて最近では健康維持・ストレス発散・リラックス・ダイエット目的などヨガをしている方がとても増えました。毎月レッ・・・

【北海道胆振東部地震支援企画】トータルビューティーフェスタ２０１８「美容」と「健康」をテーマに、女性の綺麗を叶え、その力で北海道を盛り上げます！！北海道の活力は、たくさんの方が本来もつ美しさと綺麗になりたいという気持ちです。1日で、体の中からも外からの綺麗と、トータルビューティーが叶います9.17現・・・

美脚美尻エクササイズ＆脳に効くおとな向けダンス【美脚美尻エクササイズ】憧れの美脚・美尻を目指して簡単で続けやすいエクササイズ【美的瞑想】マインドフルネス瞑想で、脳を美容と健康モードに。30代・40代女性、主婦、子育て中のママ、介護世代、ビジネスパーソンの美容と健康スイッチをオンに美的瞑想の効果・筋肉・・・

和道エクササイズ＆ストレッチポール　和道エクササイズ空手の引き締め効果を利用した強くしなやかな身体をつくるエクササイズです。ストレッチポールストレッチポールは簡単に骨格が本来の状態に近づくことができるツールです。ポールに乗ってゆったり脱力することで普段緊張しているところが緩み、姿勢や動きやすさなど驚・・・

北海道大学病院 「市民公開講座」～現在（いま）と未来の医療をつなぐ～ がんゲノム医療の最前線と臨床研究【開催日時】2018/11/18(日)　　　　　　14：00～15：30（13：30開場）【開催場所】京王プラザホテル札幌　　　　　　地下1F　プラザホール　　　　　　（北海道札幌市中央区北5条西7・・・

冷えに備える☆美姿勢＆筋力アップ【性別問わずどなたでも】[美姿勢　18：40～]美しい姿勢をつくるための簡単なストレッチやトレーニング。器具を使わず自宅でもできる内容で重力に負けない身体づくりをしましょう。参加者の声・思ってたより筋肉痛がないのですが…明日あたりに来るのかも。なかなかこの歳になって身・・・

【男性６名＆女性６名】秒で打ち解ける　ペアでヨガ×独身男女のサークル交流会☆ペアヨガ婚vol 12＊写真はペアヨガ婚vol 11の様子です今夜は、Happyペアヨガ婚。少し暗めの灯りでリラックス効果を高め、緊張をほぐしながら、ペアヨガをご体感ください。６名様までヨガマットレンタルあり初ましての方同士・・・

リラックス安眠ヨガ体を丁寧にほぐし1日の疲れをリセット！ヨガのゆったりとした動きで体温をゆるやかに上げ質のいい睡眠へ。ここで身に付けた内容を、夜、寝る前にも実践してみましょう。土曜日18時、飲みに行くその前に、ちょこっと運動習慣を！！～ヨガマット６名様までレンタルあり～【リラックス安眠ヨガ【性別・年・・・