道央のイベント『人前で60分話しても緊張しない「メンタルトレーニング」』

〇日程：4月11日（土）13時15分 ～14時45分

〇セミナー概要：
「大勢の前だと緊張してしまう。。。」
「目上の人がいると急にしゃべれなくなる。。。」
「用意していたことが飛んでしまう。。」

結果、準備していたことの半分も伝えられなかったり、思っていることが伝わらなかったり。
うまくやろうと思えば思うほど、失敗に意識が向いて、だんだん自信を失います。
本セミナーは、人前でドキドキする心の状態を整え、どんな状況でもリラックスして話せる「話し方トレーニング」をマスターするセミナーです。

1、誰の前でも緊張しない。
2、自信をもって話せる。
3、ハプニングにも動じない。
話し方を体得すべく、累計2万人を指導してきたモチベーション＆コミュニケーションスクールが、本やネットでは決して学べない、人前で緊張しない「メンタルトレーニング」をお伝えします。
ぜひこの機会に、人前でラクに話せるスキルを身につけて、プレゼン、スピーチ、会議で、みなさんの話す能力を十分に発揮してみませんか？

〇セミナー内容：
◆レジュメ1：あがり症を根絶する緊張改善方法
1）人前で話す時に困るケースとは？
2）緊張の根本的な原因を明確にしよう！

◆レジュメ2：人前で緊張しないメンタル力
1）自己肯定能力とコミュニケーション能力
2）自信をもって人前で話せる秘訣

◆レジュメ3：言葉にする力
1）ご自身の最大の魅力がわかる
2）宣言と行動は比例する

◆レジュメ4：人前で楽に話せるトレーニング
1）リラックして話してみよう！
2）どんな状況でも自信をもって話すには？

以上をもとに、
・人前で緊張しやすい方
・体が震えてしまう方
・長年あがり症に悩んできた方
に、人前であがらずに話す為の改善法をお伝えします。

ぜひこの機会に、人前で堂々と発表したり、リラックスしてスピーチができるスキルを身につけて、あなたの話し方を向上させてみませんか？
エントリーを心よりお待ちしております。

〇担当講師：モチベーション＆コミュニケーションスクール講師：中岡千香子（なかおか ちかこ）
・EMAメンタルトレーナー
・コミュニケーショントレーナー
1963年生まれ、帯広市在住。昔は極度のあがり症で、人前で話すのが大の苦手。何よりも失敗が恐く、人前で話すことを避けてきた。しかし、看護師として26年間病院に勤務する中で、職場の研修がきっかけでメンタルトレーニングを学び始める。すると、周りの評価を気にすることや、失敗に対する恐れがなくなり、根本的なパーソナリティを変えて、あがり症を克服することができた。これが人生の転機となり、2011年病院を退職、EMAメンタルトレーナーの資格を取得。以後、メンタルトレーニング、コミュニケーショントレーニングを開始する。現在は、個人向けのセミナー、セッション、企業研修、病院等で、300回以上、メンタルトレーニングを実施し、延べ受講生は1万人を超える。「人前で話すことが楽になった！」、「自分に自信がもてるようになった！」、「本当に伝えたいことが伝えられるようになった！」等、多くの喜びの声を頂いている。優しく穏やかな性格で、受講生のみなさんからは「安心して受講できる」と好評を頂いている。

〇セミナーで期待できる効果：
1：人前でリラックスして話すことができる。
2：思っていることがしっかり伝えられるようになる。
3：急なふりにも対応できるようになる。
4：ありのままの自分を表現できるようになる。
5：自分に自信が持てるようになる。

〇受講対象者：
1：大勢の前だと緊張してしまう方。
2：目上の人がいると急にしゃべれなくなる方。
3：用意していたことが飛んでしまう方。
4：人前で体が震えてしまう方。
5：長年あがり症に悩んでいる方。

〇モチベーション＆コミュニケーションスクールとは…：
北海道、岩手、山形、宮城、新潟、栃木、茨城、埼玉、千葉、東京、神奈川、静岡、愛知、滋賀、京都、大阪、兵庫、岡山、広島、愛媛、福岡、大分、熊本、沖縄等、全国24ヶ所でモチベーションアップとコミュニケーションスキルのトレーニングを行うビジネススクールです。年間1,500回セミナーを開催し、ビジネスマンのみなさまに実効性の高いコミュニケーションスキルをお届けしております。