オンライン開催『腸の入門講座』

【腸の入門講座】

美腸を学ぶ第一歩は、自分の腸の状態を正しく知ることからです！

・季節の変わり目は肌が荒れるもの
・旅行の前後は便秘になるもの
・加齢とともに下腹ポッコリになるのは仕方がない

体質だから、歳だからと諦めていることはありませんか？

体質改善には腸活が良いと聞いたけれど、何から始めていいかわからない。
自己流でやってみたけれど実感がない…という方は、まずは自分の腸の状態を正しく知ることから始めてみましょう。

＜こんな方にオススメ＞
・便秘や下痢で悩んでいる方
・お腹の張りやガスが気になる方
・繰り返す肌荒れやアレルギー体質に悩んでいる方
・痩せたいのに甘いものがやめられない方
・イライラしたり、ネガティブになりやすい方
・生理痛・生理不順がある方
・疲れやすい方
・不眠の方

＜入門講座の内容＞
１. あなたの腸は、美腸？汚腸？チェック！！
２. 腸が注目されている理由
３. 消化管とは
４. おへその位置・形チェック！！
５. 小腸と大腸の役割
６. 理想の便とは？
７. 質疑応答