道東のイベント『アクティブシニアのための地域活動デビューセミナー』

“人生100年時代”地域との「つながり」をもって地域活動している人のほうが健康寿命が長いというデータがあります。このセミナーでは、地域の担い手として、より元気で豊かな日々を過ごすためのヒントをご提供します。
地域の中で自分にできることを見つけてみましょう！

【プログラム】
１．体力測定（骨密度、筋力測定、動作バランスチェックなどを予定）
　　※参加人数等により、測定項目が変わる場合があります
２．基調講演「アクティブシニアに望まれている社会貢献（就労や有償ボランティア）」
　　■講師：奥田龍人氏（認定NPO法人シーズネット理事長）
★体力測定を行いますので動きやすい服装でお越しください
★終了時にアンケートを行いますのでご協力ください

オンライン参加の場合は開催日3日前までにzoomURLをお送りいたします。
※いただいた個人情報は本事業以外に使用することはありません。