美姿勢＆筋力アップ【性別問わずどなたでも＾＾】[美姿勢　18：40～]美しい姿勢をつくるための簡単なストレッチやトレーニング。器具を使わず自宅でもできる内容で重力に負けない身体づくりをしましょう。参加者の声・思ってたより筋肉痛がないのですが…明日あたりに来るのかも。なかなかこの歳になって身体を動かす・・・

【脳×ダンス～ダンスを使って脳の活性化～】簡単なダンス・ダンスエクササイズを使って記憶力・集中力を磨き・高揚感・達成感を味わいましょう【年齢・性別不問】ダンスの効果・リズミカルな動きでセロトニンが増加！脳の活性化・脳の「ブローカ野」に対応する右半球の領域が活性化しコミュニケーション脳を刺激・少し精神・・・

山に登っていても、加齢とともに筋力は確実に落ちる。1日15分の山筋体操で、100歳まで爽やかな登山を！！・・・

ひめトレ・骨盤力UP前回ひめトレ参加者より感想思っていたよりずっと楽にでき安心しました。また、汗をかくほどでもないのに、やり終えた後の身体（特に下半身）の軽さと全身の爽快感には驚かされました。すごく楽しかったです。カラダ動かすことって本当に大切！と思いました。運動音痴の私にも出来て、難しくない動きだ・・・

本講習会は、小学生に直接身体の作り方などを学ぶ場を提供致します。この機会に是非、本講習会をご受講ください。主催：株式会社 Perfect Trainers協力：札幌ドーム日程：2018年9月2日（日）　9：30～11：00　（受付開始9：15）場所：札幌ドーム西棟会議室（北海道札幌市） ※ 駐車場有・・・

ロックダンス清田クラス★無料体験会９月３(月)幼児・16：10～16：40　４才～就学前の男女初級・16：40～17：30　小学生の男女～カラダひとつでワクワク体験～カラダ、ココロが踊る躍動感、生でお伝え致します。講師　FUNAKIsupernovaのパーティー vol.30　フリーフタイルチームバ・・・

最近では健康維持・ストレス発散・リラックス・ダイエット目的などヨガをしている方がとても増えました。毎月レッスン内容を変えて行っていますので何度来ても新しい気持ちでヨガを楽しんでいただけます。前回参加者の感想より・ヨガは久しぶりだったので体がきつかったが、使ってない筋肉を使ってるな～とわかっていい運動・・・

パラスポーツ体験会障がい者スポーツをみんなで楽しく体験•学ぶことができるイベントです。(参加費無料)親子で楽しめるキッズスポカルブ―スもあります。同時開催として、子供達の職業体験•ものづくり体験イベントも行っております。・・・

【女性限定☆テコンドーで美脚！】「ヒップアップ」と「美脚」のダブル効果テコンドーエクササイズですっきりしてみませんか？土曜日18時、飲みに行くその前に、ちょこっと運動習慣を！！テコンドーは韓国の国技で足技を中心にした格闘技です最近ではオリンピック競技にも採用されています（足のボクシングとも呼ばれてい・・・

30代40代ペアでテコンドー×独身男女のサークル交流会婚活・人脈づくり・友人づくりに～ペア・集団の健康にフォーカステコンドーは韓国の国技で足技を中心にした格闘技です最近ではオリンピック競技にも採用されています（足のボクシングとも呼ばれています）テコンドーの目的は格闘技という非日常体験を通して体の能力・・・

《瞑想WS開催決定！！》ヨガメディテーションアカデミーでは、「瞑想の特別クラスが欲しい」というご要望にお応えして、下記の日程で【瞑想WS】を開催します【日程】〇9月16日(日)　10:00-13:00人生が劇的に変わる瞑想を脳のメカニズムと一緒に紐解いていきましょう！！現在、ストレス軽減などの効果か・・・

美的エクササイズ＆おとなになって始めるダンス☆無料体験会2011年より江別市青年センターで活動しています。ストレス解消・からだの健康・美容のため、何か始めたい方、体験してみてください。10：00～10：50　美的エクササイズ11：00～11：50　ダンス江別市青年センター２階　音楽室（江別市緑町西2・・・

肩・背中ほぐしヨガ好評につき第２弾開催♬肩・背中・肩甲骨まわりの筋肉をほぐし、肩コリの解消・姿勢の改善につなげていきます。フェイスタオルをご持参下さい土曜日18時、飲みに行くその前に、ちょこっと運動習慣を！！～ヨガマット６名様までレンタルあり～【肩・背中ほぐしヨガvol2【性別・年齢不問】】★日時９・・・

【男性６名＆女性６名】秒で打ち解けるペアでヨガ×独身男女のサークル交流会　ペアヨガ婚vol 11今宵は、男性25才～38才・女性24才～35才の独身男女対象です（前後１～2才差はご相談下さい）＊写真は　ペアヨガ婚vol 10　の様子ですお陰様で、このようなイベントページを公開する前に、ほぼ満席になっ・・・

知床しべつ・出会い物語2018・洋上に北方領土国後島を望む海、川、山そして大平原の続く・のーんびり・のどかな町。知床しべつ町でステキな出会いをしてみませんか。開催日　10月6日(土) 　17時30分　歓迎交流会(標津川温泉ホテル川畑)10月7日(日)　　9時00分　野付半島散策、パークゴルフ、BBQ・・・