《 心のミニ講座・メニュー》・リラックスピプノセラピー・感情の仕組み・自分を知る・潜在意識と繋がるメソッド・日常的に自分を癒すメソッド・現実を創る・ヒプノセラピー・スピリチュアリティを現実面に活かす他疑問に思う心理的・精神的なご質問にもお答えできるゆっくりとした時間をとっています。●秋冬の北海道は必・・・

家族（親子）のコミュニケーションに困っていませんか？発達障害のお子さんとマッサージの関係性には、国内外でその効果が報告されています。マッサージには、副交感神経を高めてストレスを緩和させるという臨床報告があり、発達障害（自閉症やADHDなど）のある子どもに対する効果として、海外では集中力の高まりや睡眠・・・

皆さん、そろそろ来年の手帳が発売されますね！来年はどの手帳を買うか、もう決められましたか？「今年もやっぱり上手く使えなかったなぁ……」「毎年買うけど最後まで使えたためしがない……」「どうせ書ききれないから手帳はもういいや……」中にはこんな諦めムードな方もいらっしゃるかも……(>_<)でも・・・

〜ヌメ革のポケットティッシュケース作り〜世界に一つしかない自分だけの革小物を作ってみませんか？レザークラフト入門編です。材料や工具は全てこちらで用意しますので、どなたでも手ぶらで参加できます。レザークラフトや物づくりに興味のある方、ぜひご参加ください。ヌメ革の革小物は丈夫で経年変化を楽しみながら末長・・・

『病は気から』というように、心と体は必ず連動しています。心が乱れると体も乱れ、体が乱れると心も乱れる。病気になるほとんどの原因は生活習慣も積み重ねです。今回は、現役看護師による健康に関するお話と、体が硬くてもできる簡単な椅子ヨガを行なっていきます。深い呼吸をしながら、体を大きく動かしていきましょう。・・・

協会設立記念セミナー【習慣で毎日を変える！デイリーセルフコーチング】～7年の悩みから1時間で抜け出せる方法、10年変われなくても3ヶ月で変化してしまう秘訣とは？～■このような方にオススメ自分との向き合い方を知りたい方／心や思考を安定させたい方／悩みをなくしたい方／自分の魅力を輝かせたい方■期待できる・・・

2018年に開催、好評を博した「はじめてさんの俳句講座」が2020年新装版になって戻ってきました！俳人の 瀬戸 優理子先生から、「季語」や「俳句ならではの表現方法」について解説していただきながら、俳句の世界に足を踏み入れていきましょう。今回は「季語の世界へご案内」と題して、俳句を詠むには欠かせない「・・・

陰陽の世界では、太陽は陽、月は陰とされ、満月の前後はあらゆるものを吸収し、満ちる力がもっとも強くなる時期といわれています。そしてその力は、浄化、完了、達成のエネルギーでもあり、手放しや解放を後押してしてくれます。そんな癒しエネルギーいっぱいの満月の夜に、陰ヨガで自身の気づきを深め、ヨガニドラで潜在意・・・

未来を予約する手帳、CITTA（チッタ）手帳。https://citta-techo.com/札幌、そして北海道のCITTAファンを盛り上げたい！とオンラインでのファンミーティングを企画します。手帳制作者である青木千草さんも、この場に参加してくれます千草さんによるお話、グループに分かれてのワーク、質・・・