札幌、及び札幌近郊で開催される【ワークショップ・勉強会・教室】に関するイベントの一覧です。

季節の特別講座旬の素材を使った季節のメニューを学びます。「今年のバレンタインは、とろ～り♪フォンダンショコラ」焼き立てはもちろん、冷めたらちょっとあっためると中からガナッシュがとろ～り♪身も心もとろけます♪おひとつはカラフルな盛り付けをして召し上がっていただきます。2個はラッピングしてお持ち帰りいた・・・

◇1/29(土)19:00～20:30 エルプラザ 研修室4（明石誠先生）◆今回のテーマ◆『孤独感はどこから来るの？ブッダに学ぶ、分かり合えない寂しさを解消し、明るく前向きになれる人生講座』「わかってほしいのに、わかってもらえない」と悩むことはないでしょうか。相手のことを知れば知るほど価値観の違いが・・・

ガールスカウトを体験してみませんか？キャンプでもよく使う麻紐でかわいいストラップを作ってみましょう！どんな手触りかな？くるくる巻けるかな？笑顔いっぱいの時間の中でステキなわたしを見つけてみましょう‼︎・・・

【2歳から発育ダンスとは？】対象：2歳前後〜年長さん・知育とダンスを取り入れた、未就学児向けの新しいダンスレッスンです！・五感を刺激し、脳を活性化させることで、発育にアプローチしていきます・ダンスはリズム感、体の使い方が上手になっていく、体幹が強くなる、バランス感覚アップ、コミュニケーション能力の向・・・

【一般向け】頭痛、スマホ首、首凝り、肩凝り、慢性疲労、ストレートネック･･･現代病ともいえる首凝りでお悩みの方は、今や女性6割・男性4割と言われています！首には重要な筋肉や神経などが複雑に入り組んでいます。勉強会では、首の解剖学から首のセルフケア（つぼ）を専門家が詳しく教えてくれます。お気軽にご参加・・・

運動や走ることが苦手なお子様大歓迎！次の運動会に向けて、走り方のポイントを先取りし、ライバルに差をつけよう！「フォーム」「ピッチ」「ストライド」速く走るために必要な３つのポイントに重点を置き教室を行います。スポーツ指導のプロが楽しみながら技能が身につくよう指導いたします。日程：2月5日（土）会場：花・・・

『カラダよろこぶ♪チョコ』作り教室バレンタインデー♪今年は、おうちで「手作りチョコ」を作りませんか？作る本人が食べても贈る相手が食べても体もこころも両方、よろこんでもらえる単なる嗜好品…ではなく！体の中でしっかり栄養になる、安心・安全・ヘルシーなチョコ作りをします。主材料のココナッツオイル（無臭タイ・・・

「スニーカーでダイナミック歩く歩く歩く」レッスン～大股で歩くと気持ちいい～体育館２階にあるウォーキングコースをひたすら歩きながら正しいフォームを身につけていくウォーキングレッスンです。靴底の減り方が早い左右の減り方が違って、歩きにくくなってしまう。などなど、歩くという何気ない動作だからこそきちんと学・・・

【お願い】プルミエールのコロナ感染対策「安心・安全なレッスンののために」をご一読ください。http://www.premier-plat.jp/news/detail.php?id=585初心者さんも安心～毎日のおうちごはん講座食材選びをはじめ、包丁の扱いや味付けなどの料理の基礎を続けて習うことで自・・・

はつらつ！ ストレッチ＆ ウォーキング【WinterVersion】『歩くって快感！！』を体感しませんか？暮らしの棟 コミュニティパークで行うインドアストレッチ＆ウォーキングレッスン。正しい姿勢と歩き方を身につけると体幹が整い、美と健康が向こうから歩いてきますよ！さらに！冬道でもしっかりと地に足のつ・・・

『カラダよろこぶ♪チョコ』作り教室バレンタインデー♪今年は、おうちで「手作りチョコ」を作りませんか？作る本人が食べても贈る相手が食べても体もこころも両方、よろこんでもらえる単なる嗜好品…ではなく！体の中でしっかり栄養になる、安心・安全・ヘルシーなチョコ作りをします。主材料のココナッツオイル（無臭タイ・・・

発酵食品で綺麗になろう！ワークショップ「酵素」といえば、人が生きる上で大切な生命体に不可欠なものです。そんな大事な酵素ですが、発酵食品には酵素の働きが生み出したメリットがたくさん含まれています。また、酵素の働きで作られたアミノ酸や乳酸、酢酸などが、発酵食品にはたくさん含まれているので、美容や健康維持・・・

今年のバレンタインデーは誰と過ごしますか？大人の為の婚活イベントのご案内です一緒に巻き寿司を作って、自然と仲良くなれる婚活巻き寿司イベントですお気軽にご参加下さい詳細・お申し込みはHPよりお願い致します。・・・

お仕事などで「これ包装して下さい」「プレゼント用にラッピングして」と言われて焦った経験ありませんか？包装もリボンかけも慣れてしまえば簡単。コツさえ掴めば誰でもできますよ！この講座では代表的2種類の包装「合わせ包み」「ななめ包み」を練習します。余裕があればリボンかけも。少人数での講座なのでマイペースで・・・

【一般向け】イライラ、寒気、頭痛、気分が落ち込む、眠れない、食の好みが変わった、太った、ホットフラッシュ・・・これってもしかして更年期障害？とりあえず市販薬を飲んでいるけど自分に合っているのかな？もしかしたら自分では気づいていない症状が更年期障害に当てはまるかもしれません。この機会に自分の事を知って・・・