『完全版！！オーダーメイク講座』キレイになることをあきらめないでください！いくつになっても女性は美しくありたいものです。夏の疲れたお肌のケアの仕方から、キレイになるメイクアップまで期間限定でレッスンします！お悩みやご希望に沿ってレッスンしていきますので、お一人お一人のレッスン内容がオーダーメイドにな・・・

Tシャツヤーンとは、その名の通りTシャツ素材の生地を細長く切って作った糸のことを言います！毛糸のように編むことができ、今回は編み棒などを使わずに指編みと言う手法でミニバッグを作ります！手だけで、かわいいバックが作れちゃいますよ！是非、ご参加お待ちしております！※今回はこちらの2パターンから選んでいた・・・

美的エクササイズ＆おとなになって始めるダンス☆無料体験会2011年より江別市青年センターで活動しています。ストレス解消・からだの健康・美容のため、何か始めたい方、体験してみてください。10：00～10：50　美的エクササイズ11：00～11：50　ダンス江別市青年センター　２階　音楽室（江別市緑町西・・・

美姿勢＆筋力アップ【性別問わずどなたでも＾＾】[美姿勢　18：40～]美しい姿勢をつくるための簡単なストレッチやトレーニング。器具を使わず自宅でもできる内容で重力に負けない身体づくりをしましょう。参加者の声・思ってたより筋肉痛がないのですが…明日あたりに来るのかも。なかなかこの歳になって身体を動かす・・・

あの世界的企業「Google」や「IKEA」でも採用されている、イスラエルで開発された画期的なコミュニケーションツール　Points of You®をフル活用し、自分自身との対話（自己対話）を通して本当にやりたいことを発見するワークショップです。＜お申し込みはこちら＞https://ikiru-ha・・・

【脳×ダンス～ダンスを使って脳の活性化～】簡単なダンス・ダンスエクササイズを使って記憶力・集中力を磨き・高揚感・達成感を味わいましょう【年齢・性別不問】ダンスの効果・リズミカルな動きでセロトニンが増加！脳の活性化・脳の「ブローカ野」に対応する右半球の領域が活性化しコミュニケーション脳を刺激・少し精神・・・

【DTM講座について】当講座は『これからパソコンを使って楽曲制作したい方』、『すでに曲作りをしているけどイマイチ制作が上手く行っていない 方』、『J-POPは作れるけどEDMってどうやって作るんだろう？』と思っている方などを対象にDTM(デスクトップミュージック)初心者を対象に講座を開催することに致・・・

ペアでフォークダンス×独身男女のサークル交流会婚活・人脈づくり・友人づくりに～ペア・集団の健康にフォーカス侮るなかれ懐かしのフォークダンスフォークダンスだからこそ難しくなく楽しめ男女が交代しながら踊るので初対面での会話が苦手な方も自然と打ち解けやすい雰囲気に運動会やキャンプファイヤーを思い出しながら・・・

山に登っていても、加齢とともに筋力は確実に落ちる。1日15分の山筋体操で、100歳まで爽やかな登山を！！・・・

最近、注目を集め人気の高まるハーバリウム専用のオイルを入れたボトルの中にドライフラワーやブリザードフラワーを詰めることで生花よりも長く楽しむ事ができ、ギフトとしても人気です。そんなあなただけのハーバリウムを作ってみませんか？作品はお持ち帰り頂けます。＜講師＞平内　梓（ひらうち　あずさ）80年代生まれ・・・

《天然石を使用した手作り雑貨＆アクセサリー》《100%植物性メディカルグレードのエッセンシャルオイルを使用したアロマグッズ》のオよらいとが素敵な空間オノベカさんをお借りしてイベントを行います。オよらいとの他にも出店者さんはカウンセリング、占い系…etc。貴女の直感でハートにぴったりのブースが見つかり・・・

体験レッスン「トマトとズッキーニのピザづくり♪」８月ウェルカムDAY♪体験レッスンは「トマトとズッキーニのピザづくり♪」です！プルミエールパン講座で習うピザ生地を用意します。ピザ成形をして、具をのせて発酵させてふわふわのパンピザにします。パン講座に興味のある方お待ちしています！日時：８月25日（土）・・・

突然ですが、、、あなたはいつも誰かの顔色やご機嫌ばかり気にしていませんか？あなたのご機嫌が周りの出来事で振り回されていませんか？女はホルモンバランスに左右される生き物なので、浮き沈みがあるのは当たり前。 １ヶ月のサイクル１週間、、、いや24時間の中ですら波があるのが女というものです。その寄せては返す・・・

ひめトレ・骨盤力UP前回ひめトレ参加者より感想思っていたよりずっと楽にでき安心しました。また、汗をかくほどでもないのに、やり終えた後の身体（特に下半身）の軽さと全身の爽快感には驚かされました。すごく楽しかったです。カラダ動かすことって本当に大切！と思いました。運動音痴の私にも出来て、難しくない動きだ・・・

『子どもの描くものってすごく芸術的で、その時期にしか描けない貴重な物だと思うんだよね。子どもたちの創造性、表現力とか、そういものを刺激してあげられたら楽しいだろうなー』というヒトコトから始まった、このプロジェクト。主旨に賛同してくれた、おとな６人とその子ども１１人で、“ツクリテ工房”として、この夏ス・・・