江別市のイベント『親子でヨガ』

私たち HUG！project (ハグ！プロジェクト)は、札幌市、江別市を中心に『親子でヨガ』のレッスンをお届けしています。
『親子でヨガ』は、歌って動いて抱きしめて、親子で楽しむヨガクラスです♪
ヨガ経験の有無は問いません。
お子さんがヨガに集中しなくても大丈夫、そのまんま自然体でいいんです！
大人も(かなり)しっかり動きます！呼吸法も最後のリラックスタイムもあってスッキリしますよ♪
親子の触れ合いマッサージタイムも好評です。お子様の年齢制限はあえて設けていません。
是非ご家族揃って『親子でヨガ』を楽しみませんか？
ヨガの後は… 〜産後の体とココロのお悩み相談所〜
回ごとにテーマを設けママの産後(もちろんパパもお子さんもにまつわる体とココロのお悩みにハグプロメンバーがお答えします！