オンライン開催『野菜ソムリエと作る料理教室　ダイエットにも！春野菜が主役のかんたん料理』

日時：　5月29日（日） 13:30〜15:00
受講料：　1,500円（税込）

《メニュー》
●アスパラの照りたまソース
●焼きカブのエスニックマリネ
●レタスとカブのレンチン焼売

一回完結型のオンライン料理教室。
作ったお料理はそのまま夕食へ！

５月のテーマ野菜は「アスパラ・カブ・レタス」です。これらの野菜を使って和風・エスニック風・中華風の３品を作ります。ひと味違った食べ方や、調理の仕方で変わる食感の違い、作り置きもできるメニューです。
ちょっとした工夫で、野菜本来の美味しさを味わうコツもお伝えしますよ。

《このような方におすすめ》
・ヘルシーなのに満足感がある料理を食べたい方
・野菜を美味しく食べる「コツ」を知りたい方　
・野菜の選び方を知りたい方
・レッスンと同時に晩ごはんも作りたい方
・料理のマンネリを解消したい方

申し込みと参加料納入の方法
１．クレジットカード
２．携帯代と一緒に決済（ソフトバンク、au）
⇒「趣味なび」からお申込みください
https://coto.shuminavi.net/i002-7020/coto/p495-8d83-949f

3．ゆうちょ銀行振込
⇒メールでお申し込みいただき、ゆうちょ口座へお振込みいただくと参加受付完了です
メール　hokkaidoyasaimoriage@gmail.com
ゆうちょ口座
記号19020 番号44192121
ホッカイドウヤサイヲモリアゲタイ
入金確認後に受付完了メールをお送りします

《レッスンの方法》
●参加者限定のYouTubeライブを通じてレッスンします。
　スマホやタブレット等をご用意ください。

●レッスン中の質問や感想はチャットで送ることができます。
　※参加者様のお顔や台所が映し出されることはございません。

●レシピ・材料リスト・配信ＵＲＬは「受付完了後」にお送りします。

途中参加・退席でも大丈夫？
レッスンは生配信で行いますが、
アーカイブ（録画）機能があり、後から視聴することもできます。
都合があり、途中参加や退席をすることになってしまった時、
復習で後で見直したい時など、アーカイブ機能をご活用ください（視聴期間は終了後1カ月間）