☆このような方のための講座です。〇管理職として部下との接し方、コミュニケーションを改善したい。〇1on1ミーティングをやるように言われているが、効果的なやり方が...
札幌市の高齢者の８割は「できれば最期まで住み慣れた地域・自宅で過ごしたい」そうです。札幌で在宅医療に長年携わられている札幌麻酔クリニック副院長の金谷潤子先生をお...
赤ちゃんや小さなお子様からご高齢の方までどなたでも気軽に楽しめるコンサートです♪作曲家や作品の説明を交えながらどこかで聞いたことがある耳馴染みのクラシックの名曲...
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夏休みに親子で楽しくクッキング、しませんか？メニューは、タコライス、カボチャとブロッコリーのサラダ、フルーツラッシー。手軽でかんたんに作れるので料理をしたことが...
毎年夏休みに開催してる”流木教室”今回は壁飾りを作ります☆彡貝殻やシーグラス、ビーズ、写真、メッセージカードなど自分の好きな飾りを選んで流木に貼ったら完成！小さ...
普段、当たり前で何気なくしている呼吸は、生命維持には欠かせません。腹式呼吸を使うため、健康維持や集中力向上にも役立ちます。手軽にできるスポーツとして高齢者や障が...
いざという時のために”知って安心”。法律の専門家が相続・遺言・成年後見についてわかりやすく説明します。本講座にご参加していただいた方には、道内の法務局と司法書士...
フラの音楽に癒されながら身体を動かしてみませんか？フラの音楽は心と身体をリラックスさせてくれます。激しい動きはありませんのでゆったりと心と身体をほぐすことができ...
毎年恒例のミニチュア教室。今回はパン屋さんを作ります。棚に並ぶのは 『粘土で作る』 小さなパンたち。クロワッサン、コロネ、クリームパン…今日はどんなパンを作ろう...
飾り切りに挑戦したことはありますか？食育講座「食と健康」について学んだ後、飾り切りの実演・実習を行います。お誕生日や特別な日はもちろん、お弁当やふだんの食卓に楽...
メイクで大切なことは、メイクをする前までの下準備です！スキンケアの基本ステップでお肌作りとメイクの基本テクニックを再確認しませんか？季節ごとの保湿方法や表情を豊...
災害がおこったとき、日頃からのちょっとした備えが役立ちます。家族、お友達、ご近所の皆さんと一緒に、災害への備えを楽しく学んでみませんか？今回は冬の災害をふまえた...
【赤ちゃんや小さなお子さんが泣いても声を出しても大丈夫！】赤ちゃんも小さなお子さんも大人もみんなで楽しむコンサートを開催します！高校生以下のお子さんにはサンタさ...
“暮らし”をこれからも快適なものにしていくために…、ご自身の健やかで元気な日々のために…、人生の先をみすえた準備を始めませんか？「ご自身やご自身の家族に今、必要...
うちわ（うちわ）は夏に使うイメージがありますが、料理の熱を冷ましたり、虫を払ったり、応援グッズに使ったり…季節を問わず、様々な場所・用途に使うことができます。真...
にんじん、じゃがいも、玉ねぎ、大根、かぼちゃ…北海道の秋は、旬を迎える野菜がたくさんありますね！秋野菜と発酵食品のヨーグルトを使った本格カレーを作りましょう！フ...
