札幌市中央区のイベント『美コアシェイプエクササイズ in 北海道 vol.2』

日本テレビ「ダイエットヴィレッジ」をはじめ雑誌やメディア掲載歴多数、美コア考案者でReebokONEアンバサダーの山口絵里加トレーナーから直接指導！
前回・第１弾ではイベント後に1.5キロ減量していた方もいらしたこのイベント。
参加者さまからは「またの開催を！」とのご要望を多くいただきまして、このたび第２弾を開催することとなりました！

★★人気番組「ダイエットヴィレッジ」★★
「全国から肥満に悩む８名が集まり、1ヶ月で100㎏痩せられるのか？」というミッションを見事達成したこの特番。中でも山口トレーナーの（愛ある）鬼指導ぶりはもはや番組の名物！６月に放映になりましたので、ご覧になった方も多いかもしれませんね。
そんな山口トレーナーのメソッドは数多くのアスリートやモデル、芸能人などから支持を得ており、北海道から東京まで、わざわざレッスンを受けに行く方が後を絶たない人気ぶりです。

『美コアってどんなもの？』
運動+食事+日々の生活習慣のバランスを整え健康的で美しい体つくりを目指す、山口絵里加トレーナー考案のオリジナルメソッド。

◆運動◆
【ヨガ／ピラティス／フィットネス】の効果効能をカバーする、現代人に最適な体幹エクササイズ。
【骨盤を含めた全身の骨格調整／呼吸法／体幹トレーニング】これらを音楽に合わせて行います。

◆食事◆
健康的な〈ダイエット+生活習慣病予防〉のための食事指導

◆生活習慣◆
日常の動きから身体を健康に導く身体の使い方指導
イベントではこの３つをぎゅぎゅっと凝縮して体験していただくことができます。
前回は「エクササイズ＋座学」という流れでしたが、今回はエクササイズにより重点をおき、【基本の呼吸法・ストレッチなどについてのレクチャー＋エクササイズ】を受けていただきます。
この流れを体験することで、美コアの効果をより強く体感していただくことが♪狙い♪です。

【参加費】
◆通常料金：6,200円（税込）
※9/10までにお申し込みの方限定↓
◆早割料金：5,400円（税込）

◆お申し込みはこちらから↓
http://lakshmi-yoga.jp/form/

≪第１弾・参加者さまからのご感想≫
◆イベント終了後に1.5㎏減量していた
◆食生活や体づくりに対しての意識ががらっと変わった
◆定期的にトレーニングするようになった
◆前向きになった
◆こんなところ筋肉痛になったことがなかった
◆きつい動きも、音楽に合わせてみんなでやると楽しかった

とにかく、食生活や体づくりに対しての「意識が変わった」というお声を本当に多くいただきスタッフ一同嬉しい限りです。

第2弾・特にこのような方におすすめ↓
☆山口絵里加トレーナーから直接指導を受けてみたい
☆健康で美しい身体をつくりたい
☆ダイエットを健康的に成功させたい
☆ヨガやピラティスのインストラクターで活動の幅を広げたい
☆これからフィットネス業界へ進みたい
☆運動は苦手だけど自分のために何かチャレンジしてみたい

≪第２弾のお申し込みはこちらから↓どうぞ≫
http://lakshmi-yoga.jp/form/

お問い合わせもお気軽に♪