札幌市中央区のイベント『ビューティスキンヨガ 〜腸！！美肌編〜』

身体の内側と外側から綺麗になるトータルビューティーのイベントを開催します。
ビューティースキンヨガ 〜腸！美肌編〜

この時期、環境や気温の変化によって、体調をくずしたり、心も不安になりやすくなります
なんとなく肌の調子がわるい
なんとなく身体の調子がわるい
なんとなく気分が明るくならない

そんなとき
免疫力をアップささせるヨガとこの時期気をつけたいスキンケアや正しいコスメの選び方を知り、身体も心も肌も明るく、いつもの今までのあなたへ導きます
ヨガで体内のモヤモヤをデトックスし、スッキリ明るくなれば、お肌も自分の素肌力で美肌に導いてくれます。

この講座を受けたあとには、
身体の内側がデトックスされ、これからの暑い時期にも負けない心と体になります

今回は、「腸」にアプローチをかけたヨガです。
美肌への一歩は美腸をつくること
代謝をあげて、くすみ知らずの肌へ
免疫力を上げて、身体をサビさせない
肌細胞の生まれ変わりを促進してアンチエイジング
腸を活性化し、ニキビ・肌荒れ知らずの美肌に
体の中と外から綺麗になりたい方必見の講座です。

場所:エルプラザ

人数:10名

料金:3000円（当日お支払いください）

持ち物:筆記用具、動きやすい服、ヨガマットお持ちの方はご持参ください。
＊マットがない方は、数量限定でレンタルできますので、お伝えください。

お申し込み:メッセージをおねがいします。

締め切り:5/6（日）

講師<
＊タカヒ沙苗
大学病院で看護師として勤務後、美容業界へ転職。
東京の大手美容皮膚科、札幌の美容皮膚科に8年勤務。
現在は、美肌ビューティアドバイザーとして、美容セミナーや個人講座を主宰。
日本化粧品検定1級
美容薬学検定1級
スキンケアマイスター
スキンケアアドバイザー
コスメマイスター
コスメコンシェルジュ
日本コスメティック協会認定インストラクター
美肌食マイスター
美容栄養専門士（ビューティーフードアドバイザー）
化粧品成分上級スペシャリスト
スキンフェイシャリスト

ブログ:https://ameblo.jp/sana-beatyproject

＊Asumi Kainuma
小さい頃から運動や、身体に良い事・物が大好きな健康ヲタク。
前職では航空会社にて3年間勤務。不規則で忙しい生活から身体を壊すことが多く、心と身体を整えてくれるヨガに魅了されインストラクターへ転職。
2012年～某大手ホットヨガスタジオにて5年間勤務。
2014年　バリ島にて、ケンハラクマ先生よりアシュタンガヨガやヒーリングなどヨガのルーツを深く学ぶ。
2016年　結婚を機に退職し、フリーインストラクターとして札幌市内のスタジオやお寺、プライベートクラスなどで活動中。
湊洋二・有紀先生を師事
◆全米ヨガアライアンスRYT200時間取得
◆アシュタンガヨガ初級・中級指導者取得
◆美脚美尻骨盤ヨガ＆月経血ヨガベーシックコース修了
◆ヒーリング＆リラクゼーションヨガ指導者取得
◆IYCハタヨガ指導者取得
◆IYCスローフローヨガ指導者取得
◆ベジタブル＆フルーツマイスター取得
HP:https://asu-yoga.webnode.jp