札幌市中央区のイベント『コロナ禍で増えたお身体の不調や崩れた生活習慣を整えます』

こんにちは！
ライフデザイントレーナーの丹後友里です。

新型コロナ禍において働き方・暮らし方が
少なからず何かしらの変化が起きました。

それまで当たり前だったことができなくなったり、
やれることも限りある環境下の中でしかできない日々を
過ごされていると思います。

そんな中で、お身体の不調について、
どのような管理をしていますか？

新型コロナ禍以前から言われていた『人生100年時代』。
そこに加えたこの状況下で日々の過ごし方そのものが
生活習慣という形で今後のキャリアや暮らしに
大きな爪痕を残します。

今回の体験会では、
・現状の不調について何が根本的な原因になっているのか？
・その原因を解消するためには
　どんなことをどれくらいする必要があるのか？
・今目標にしている健康管理について
　どう習慣化していくのがいいのか？
などをお一人お一人しっかりお話を伺い、
お身体の状況を確認してから

もみほぐし、骨格矯正、ストレッチ、
リラクゼーション、運動療法の全てを織り交ぜて
あなたの身体の不調を根本から取り除いていく
整体を受けることができます！

●こんな方にオススメ！
健康管理や生活習慣で悩んでいる方
在宅勤務が続いて運動不足が気になっている方
健康管理や生活習慣を整えたいと思っている方
何かやらなくちゃと思いながら行動を起こせていない方
働き方やキャリアについて悩んでいる方

《講座詳細》
●日時：2021年3月7日(日)　13:00～20:00

●会場：espace（※地下鉄大通34番出口から徒歩2分）

●内容
・問診：10分
・整体：15分
・クロージング：5分

●定員：8名

●参加費：1,500円

●持ち物：不要（着の身着のままでOK！）