札幌市中央区のイベント『カラダよろこぶチョコ作り教室』

『カラダよろこぶ♪チョコ』作り教室

バレンタインデー♪

今年は、おうちで「手作りチョコ」を作りませんか？

作る本人が食べても
贈る相手が食べても
体もこころも両方、よろこんでもらえる

単なる嗜好品…ではなく！
体の中でしっかり栄養になる、安心・安全・ヘルシーなチョコ作りをします。

主材料のココナッツオイル（無臭タイプ）は、
酸化しにくく、おなかに溜まらない油。

プラス！！！

お母さん母乳にも含まれる、
赤ちゃんが免疫力をつけていくための大切な成分「ラウリン酸」の含有率が高く、
その抗菌作用は、この時期の感染症対策にも役立ちます！

…といっても作り方はとってもシンプル！
混ぜて、固めて、好みのサイズにカットして、後はお口にポンっ♪
体の代謝・免疫がアップし、お腹の調子も整っておいしいチョコレートに舌鼓♪♪

上級美肌食マイスター・肥満予防健康管理士としておススメしている、
簡単だけどおいしいチョコレートは、乳製品不使用。

レシピに従ってご自身で作ったチョコレートはお持ち帰りしていただきます。

デモンストレーションで作ったチョコのご試食と
ダイエットや美肌作りに役立つお話のプチ講座付き。

★日時 2022年２月６日 (日曜日)
12:30～13:３0

★場所 Rightplace （札幌市中央区南9条西17丁目１-1）

★料金 2200円(税込）
材料費込、チョコご試食付、
ご自身で作ったチョコ＆レシピカードはお持ち帰りしていただきます。

★定員 ２名（定員になり次第締め切らせていただきます）

〈持ち物〉エプロン

【最後にひとこと】
チョコ好きさん～
ぜひ♪ぜひ♪
食べて美味しい！
カラダも元気！な
チョコを自分で作って楽しんでください。

コロナ禍の状況により
1.事前告知なく、中止/延期/規模縮小など、開催内容変更の可能性がございます。
2.感染リスクの高い方(ご高齢・基礎疾患をお持ちの方)の参加はお控えください。
3.感染拡大している国や地域への訪問歴が14日以内にある方の参加はご遠慮ください。
感染症対策へのご理解・ご協力をお願い致します。

=講師=
藤屋知子（ふじやともこ）
◇一般社団法人 日本肥満予防健康協会認定講師
http://fun.manabilabo.com/link.php?i=602f920cd4128&m=603c78c50c8cf
◇上級美肌食マイスター
◇肥満予防健康管理士
◇JOPHダイエットアドバイザー
◇JAMアンチエイジングアドバイザー
◇美容薬学検定１級
◇健康管理士一般指導員
◇健康管理能力検定１級
◇スコーン研究家（https://www.instagram.com/fujiyatomoko/?hl=ja）

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